Setelah kita mengetahui tentang bahaya serta punca berlakunya gastrik, mestilah tercari-cari pula cara untuk mengatasi sekaligus merawat gastrik, kan? Kalau boleh, nak lah guna bahan-bahan semulajadi agar kesihatan jangka panjang lebih terjamin.

7 Tips Amalan Mudah Merawat & Mencegah Gastrik

1) Makan Pisang

Pisang merupakan antara buah pilihan yang baik untuk kesihatan. Dalam membantu pesakit gastrik, memandangkan pisang adalah buah yang mengandungi PH tinggi (beralkali), maka ia dapat meneutralkan asid dalam perut. Sekaligus menghasilkan mukus yang boleh melindungi dinding perut daripada asid yang dihasilkan dalam perut.

2) Minum Susu

Susu adalah peneutral terbaik kepada lapisan perut kita yang berasid. Dengan minum susu, asid di dalam perut dapat dineutralkan dengan pantas. Pilihlah susu segar dan seboleh-bolehnya elakkan susu pekat manis kerana ia mengandungi krimer bukan tenusu dan pemanis tambahan.

3) Makan Bawang Putih Bakar

Bakar seulas bawang putih bersama kulitnya selama 1-2 minit, kemudian buang kulit, basuhkan sedikit bahagian hitamnya dan kunyah begitu sahaja. Walaupun rasanya kurang enak, namun inshaa Allah sangat berkesan kerana bawang putih sememangnya sangat membantu melawaskan dan membuang angin akibat gastrik.

4) Menggigit Bunga Cengkih

Dengan menggigit bunga cengkih, ia akan merangsang air liur yang boleh membantu proses penghadaman. Membiarkan bunga cengkih tadi seketika di dalam mulut akan bantu memberi kelegaan kepada pesakit gastrik.

5) Minum Air Halia

Halia memang terkenal sebagai bahan pembuang angin. Pesakit gastrik boleh cuba untuk minum air rebusan halia atau air rendaman halia yang ditumbuk . Ia akan bantu pesakit gastrik membuang angin yang menyebabkan perut berasa tidak selesa atau kembung akibat gastrik.

Air halia juga bantu membuang angin serta merta, melegakan gastrik dan pedih ulu hati.

6) Minum Air Bersama Habbatus Sauda’

Campurkan serbuk atau beberapa titik minyak habbatus sauda’ ke dalam minuman harian kita. Kaedah ini akan bantu memberi kelegaan segera kepada mereka yang mengidap sakit perut termasuklah gastrik, pedih ulu hati atau cirit birit.

7) Mengambil Suplemen Semulajadi

Sekiranya menghadapi gastrik sehingga ke tahap kronik seperti Puan Fara Hana, bolehlah mencuba Set Gastrik Kronik yang terdiri daripada ESP, Ostematrix dan Peppermint Ginger Plus.

ESP (Energizing Soy Protein)

ESP merupakan serbuk protein soya non-GMO yang selamat dan sesuai untuk pesakit gastrik. Ia bersifat alkali dan dapat meneutralkan asid sekaligus melegakan pesakit gastrik.

Di samping itu, jika mengamalkan ESP secara konsisten, ia bukan sahaja dapat bantu memulihkan lapisan dinding perut yang berasid, malah mencegah daripada berlakunya gastrik berulang.

Dengan kandungan indeks glisemik yang rendah, ia mampu bantu pesakit gastrik untuk berasa kenyang lebih lama.

Ostematrix

Ostematrix mengandungi Kalsium, Magnesium dan Vitamin D dapat bantu meneutralkan asid yang telah memasuki esofagus yang menyebabkan pedih ulu hati.

Berbanding ubat kapur hospital yang mengandungi Kalsium untuk merawat gastrik, lebih baik memilih Ostematrix yang semulajadi.

Peppermint Ginger Plus

Secara klinikal, Peppermint Ginger Plus yang mengandungi campuran 4 jenis herba (Pudina, Halia, Adas & Cekur Manis) sangat membantu merawat dan mencegah gastrik, loya, mabuk lauk, sendawa dan penghadaman.

Bahan-bahan yang digunakan sangat membantu membuang angin yang menjadi salah satu penyebab penyakit gastrik dan yang berkaitan semakin teruk.

Cegahlah gastrik sekiranya kita masih bebas daripada penyakit yang boleh menganggu kelancaran ibadah puasa serta aktiviti seharian kita. Rawatlah gastrik sekiranya terdapat tanda-tanda yang telah dikenalpasti. Gastrik kalau dibiarkan akan memudaratan kesihatan.

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144