Putrajaya, Malaysia
April 28, 2024

MyLifeRia.my

Kesihatan, kelangsingan, kecantikan Seisi keluarga

Salam Myliferia
Hubungi Saya
Penafian
Katalog
Tempahan
Keahlian
Shaklee
Kategori
Penting

Category: Saraf

Home
Healthy & Beauty

By Naimah Wahab February 12, 2017 7 years 593 words

Penawar Sakit Saraf Kronik

Salah satu punca berlakunya masalah saraf kronik adalah disebabkan oleh penyakit diabetes. Biasanya terjadi pada mereka yang turut mempunyai masalah diabetes yang kronik juga lah. Sakit Saraf Kronik Apa yang …

Paparan Pantas

Paparan Penuh

Salah satu punca berlakunya masalah saraf kronik adalah disebabkan oleh penyakit diabetes. Biasanya terjadi pada mereka yang turut mempunyai masalah diabetes yang kronik juga lah.

Sakit Saraf Kronik

Apa yang agaak menyedihkan, pengidap sakit saraf ni selalunya menderita tanpa rawatan sebabnya ia sukar didiagnosis.

Simptom yang biasa dirasai oleh pesakit saraf ni ialah kesakitan seperti pedih bagai dicucuk pin dan jarum atau terkenaa tusukan pada kaki dan tangan.

Oleh sebab itulah, pesakit saraf ni lebih rela belajar menyesuaiakan diri untuk hidup dengan menyesuaikan diri menahan kesakitan dalam diam sepanjang hayat mereka.

Sistem Saraf Manusia

Sistem saraf manusia mempunyai 2 komponen utama iaitu:-

1) Sistem Saraf Pusat

Termasuk otak dan saraf tunjang

2) Sistem Saraf Periferal

Saraf yambawa impuls dari otak dan saraf tunjang kepada semua bahagian badan.

Satu sistem badan khusus yang banyak membentuk sistem sara periferal yang bertanggungjawab untuk pelbagai fungsi penting.Sebab itulah, pengidap sakit saraf tak merasai kesakitan yang amat sangat pada pada sebahagian besar anggota tubuh.

Masalah Sakit Saraf Yang Biasa Terjadi Di Malaysia

1) Painful Diabetic Peripheral Neuropathy (pDPN)

pDPN ni lebih dikenali sebagai sakit saraf akibat diabetes.

dPDN boleh menyebabkan kesakitan yang amat sangat . Akibat penyakit ini sering menyebabkan pesakit sukar untuk berjalan, bekerja, tidur dan menjejaskan mood dan aktiviti harian mereka.

2) Sakit Saraf Biasa

Sakit saraf biasa selalunya melibatkan saraf yang berada pada anggota tubuh seperti tangan dan kaki.

Sakit saraf jenis biasa ni selalunya menyebabkan rasa kebas, tiada kekuatan untuk bergerak dan ada kalanya terasa sakit menyucuk serta pesakit akan berasa sukar bernafas, masalah penghadaman, masalah penglihatan dan pendengaran.

Apa yang agak membimbangkan juga, keadaan ini boleh menyebabkan rasa kemurungan, tidak bersemangat dan rasa letih kepada pesakit tersebut.

1) Cara Perubatan Moden

Akademi Neurologi Amerika (AAN), Persatuan Perubatan Saraf Otot dan Elektrodiagnostik Amerika dan Akademi Perubatan Fizikal dan Pemulihan Amerika mengeluarkan laporan bersama yang menggariskan rawatan paling berkesan untuk melegakan kesakitan saraf kronik akibat diabetes dan lainnya.

Garis panduan itu menyebut, pregabalin adalah satu-satunya rawatan Tahap A yang disyorkan, berasaskan bukti kukuh yang menunjukkan keberkesanan pregabalin dalam usaha merawat kesakitan saraf akibat diabetes.

Beberapa ujian klinikal yang menilai pregabalin mendapati pesakit yang mengambil pregabalin kurang mengalami kesakitan.

2) Rawatan Sakit Saraf Secara Semulajadi

Apa yang bertuahnya adalah tubuh anda tidak akan bergantung kepada dadah dalam Pregabalin untuk selamanya.

Kaedah ini diambil dari blog Physician Shaklee:

a) Senaman ringan: Seperti berjalan setempat. Disyorkan lebih daripada 30 minit.

b) Tidur: Tubuh akan merawat kerosakan yang berlaku di siang hari dengan tidur yang baik pada malam hari.

Latih diri untuk mendapatkan tidur berkualiti dengan tidur pada waktu yang sama setiap malam, di atas tempat tidur yang sama, dalam keadaan bilik yang gelap dan cuba bangun pagi dengan bunyi deringan yang perlahan.

* Jangan ambil kafein pada petang hari untuk mengelakkan tidur terlalu lewat di malam hari.

c) Penghadaman: Amalkan pemakanan yang sihat.

Penawar Alternatif Sakit Saraf

Resveratrol adalah bahan yang mampu memulihkan serta menjaga kesihatan sistem saraf yang telah rosak.

Resveratrol ni boleh didapati dengan begitu mudah di dalam Vivix.

Gabungan polifenol di dalam Vivix ni menjadikan resveratrol 10x lebih powerful berbanding resveratrol sahaja.

Istimewanya resveratrol yang ada di dalam Vivix ialah apabila dapat bertindak sehingga ke peringkat sel (DNA) kita.

Untuk mendapatkan kesan yang lebih baik, anda amat disarankan untuk mengambil 2 botol Vivix.

Jika anda ingin order sendiri twinpak Vivix secara online, sila klik pada pautan:-

Order 2 Botol Vivix

Kalau nak dapatkan harga special lebih jimat, jangan lupa whatapps saya tau, 019-9377380.

Semoga Allah izinkan kesembuhan segera masalah sakit saraf anda ni asbab berikhtiar dengan Vivix.

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144

By Naimah Wahab October 7, 2014 10 years 552 words

7 Jenis Supplement Utama Untuk Kesihatan Saraf

Sebenarnya entri berhubung kesihatan saraf ini terhasil kerana ada di antara anak buah saya yang mengalami masalah saraf. Untuk membantu beliau, saya cuba untuk mendapatkan maklumat yang berkaitan. Jadi untuk rujukan …

Paparan Pantas

Paparan Penuh

Sistem Saraf Manusia

Sistem saraf merupakan sistem tubuh yang agak sensitif kerana ianya merupakan perkara pertama yang mendapat kesan sekiranya kita mengalami tekanan, ketegangan dan beremosi.

Sebab tu, kita perlu kawal perasaan kita. Apabila kita stress atau tertekan, ia bukan sahaja menganggu mood harian kita, malah boleh menyebabkan kita mendapat penyakit yang berbahaya dalam jangka waktu yang panjang.

Seperti pengalaman dua orang kawan saya, beliau yang terlalu stress telah mendapat penyakit hipertiroid manakala seorang lagi teman saya yang menghadapi bebanan perasaan telah mengalami masalah jantung.

Walaupun mereka dah tidak stress sekarang ni, namun penyakit yang dihidapi oleh mereka sewaktu stress dulu tu masih ada. Betapa dasyatnya akibat terlalu stress atau tension, kan?

7 Supplement Yang Menyokong Kesihatan Saraf

Bagi pemakanan seharian, lebihkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran serta bijirin penuh yang kaya dengan magnesium. Ikan salmon juga sangat kaya dengan asid lemak Omega-3. Produk tenusu turut menyokong kesihatan saraf keranan kaya degan kalsium namun sangat digalakkan mengambil produk tenusu rendah lemak seperti yogurt, susu skim dan keju mozarella.

Makanan tambahan (vitamin/supplement) yang sangat disyorkan untuk kesihatan saraf kita ialah:-

1) Asid Lemak Penting (Essential Fatty Acid/EFAs)

EFAs memberi faedah kepada setiap sel dalam tubuh termasuk sel-sel saraf. Ia akan membantu dalam penghantaran impuls saraf. Omega-3 EFA seperti DHA dan EPA adalah sangat penting, namun sumber makanan daripadanya adalah terhad.

Sumber Vitamin Shaklee: Omega Guard

2) Kalsium

Kalsium adalah sangat penting untuk impuls (isyarat/gelombang) saraf, terutamanya dalam penggabungan dengan magnesium.

Sumber Vitamin Shaklee: Ostematrix

3) Magnesium

Magnesium adalah supplement nombor satu untuk merehatkan/menenangkan saraf. Kalsium untuk tulang, manakala magnesium untuk saraf. Ia sangat penting untuk impuls saraf, yang mana kekurangannya akan menyebabkan rasa cepat marah dan mudah cemas (darah gemuruh).

Sumber Vitamin Shaklee: Ostematrix

4) B Complex

11 jenis Vitamin B sering dirujuk sebagai vitamin untuk tekanan kerana ianya penting untuk kesihatan dan sistem saraf. Sumber makanan yang mengandungi B Complex termasuklah beras perang, bijirin penuh, sayuran berdaun dan yis bir.

Sumber Vitamin Shaklee: B Complex

5) Lecithin

Lecithin yang kaya dengan choline berfungsi untuk penghantaran yang betul impuls saraf daripada otak melalui sistem saraf pusat. Ia tururt berperanan melindungi serta membaiki saraf. Disyorkan mengambil 1-2 sudu besar Lecithin dalam bentuk serbuk atau 1200-2400 mg dalam bentuk gel lembut.

Sumber Vitamin Shaklee: Lecithin

6) Chamomile

Sesiapa yang perlu untuk menghilangkan stress (destressing) patut mencuba chamomile sama ada dalam bentuk teh, makanan tambahan atau minyak pati (essential oil).

7) Taurine

Asid amino taurina yang berkepekatan tinggi terdapat di dalam sistem saraf pusat. Ia adalah penting untuk membantu dua mineral penting untuk kesihatan saraf iaitu kalsium dan magnesium untuk berfungsi dengan lebih cekap lagi.

Sumber Vitamin Shaklee: Cinch Energy Tea Mix

Sebenarnya ada banyak lagi vitamin yang berkaitan dengan kesihatan saraf ni. Hampir kesemua keperluan vitamin untuk saraf terdapat di dalam multivitamin VitaLea dan Meal Shake.

Untuk orang dewasa, boleh digabungkan VitaLea, B Complex dan Omega mana kala untuk kanak-kanak pula digalakkan mengambil Meal Shake dan Omega.

Sekiranya mempunyai bajet, sangatlah disyorkan mengambil Vivix.