• Putrajaya, Malaysia
  • May 12, 2025

Kebaikan Polifenol Dalam Makanan Dan Kesihatan

Pernah tak dengar tentang polifenol? Mungkin pernah dengar perkataan ini sebelum kan, tetapi adakah anda benar-benar tahu apa itu polifenol? Sekali baca tu polifenol ni mungkin terdengar seperti istilah saintifik yang …

Keperluan Wanita Mengandung Jaga Pemakanan

Semasa mengandung, wanita akan mengalami perubahan hormon, fizikal serta emosi yang sangat ketara. Sebahagian besar perubahan ini sangat dipengaruhi oleh pemakanan harian ibu hamil. Oleh itu, wanita mengandung perlu menitik beratkan …

Artikel Pilihan

bahaya kanser jika tidak dirawat

Bahaya Kanser; Kenali Tanda-tanda Kanser Yang Sering Diabaikan

Kanser adalah pembunuh senyap. Namun ada sesetengah kanser seperti kanser rahim dapat dikesan awal sekiranya pesakit menyedari signal tubuh yang berbeza dari biasa. Malaysian Health Journal (cancer / kanser) Biasanya pesakit …

tips kurus semulajadi

Santan Bantu Turunkan Berat Badan; Fakta Atau Auta?

Orang yang nak kurus mesti pantang makan santan, ye tak? Sebab santan dikatakan mempunyai lemak dan kolestrol yang tinggi. Santan juga digambarkan sesuatu yang sangat berbahaya kepada kesihatan sejagat. Betul tak, …

Tips Memasak Cepat Untuk Penyediaan Berbuka Puasa

Bulan puasa ni agak mencabar sikit bagi mak-mak bekerja yang memang selalunya menyediakan hidangan berbuka puasa dan bersahur untuk keluarga. Walaupun pada bulan puasa ni, waktu pulang ke rumah selalunya lebih …

Kekal Cergas & Cantik

Apakah Itu Kanser?

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Dengar perkataan kanser dah rasa kecut perut, kan? Apatah lagi kalau kita menghidapi kanser. Walaupun kita berasa sihat, namun info tentang kanser perlu diambil tahu …

kehebatan dan keistimewaan vivix

Cara Order Vivix & Daftar Ahli Shaklee Sendiri Secara Online

Ramai kan yang dah tahu tentang khasiat Vivix yang mengandungi 4 jenis ramuan utama paling premium iaitu polyganum cuspidatum, anggur muscadine, elderberi eropah dan lobak ungu. Disebabkan kandungan resveratrol nya (antioksidan) …

Senaman Kempiskan Perut Buncit Tanpa Peralatan Canggih

Sebenarnya pelbagai cara dan peralatan yang boleh digunakan untuk memgempiskan perut buncit sebagaimana yang pernah saya kongsikan pada entry yang lalu tentang 7 Jenis Senaman Kempiskan Perut Buncit.   Kalini saya …

Testimoni produk Shaklee

Testimoni Bertenaga Ketika Berpuasa

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Pada entri lepas, saya ada maklumkan tentang Tips Kekal Cergas Bertenaga Sewaktu Berpuasa, tidak kira puasa sunat ataupun puasa Ramadhan. Entri kali ini saya nak …

Membawang Hati

Kota Makkah

Hadiah Terbaik Untuk Ibu dan Bapa Saya | Hari #26; Cabaran 30 Hari Entry

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Menyentuh soal ibu dan bapa ni, mesti hati saya ada terbit rasa sayu terkenangkan arwah ayah. Sebenarnya lebih kepada rasa rindu. Kalau dibandingkan dengan jasa …

la tahzan

Quote Yang Sangat Bermakna Buat Saya | Hari #11; Cabaran 30 Hari Entry

Quote yang sangat bermakna dalam hidup sebenarnya amat penting untuk menjadi sumber inspirasi pada kita. “Kebergantungan Hanya Pada Allah”. Saya suka sangat quote ni. Kenapa Quote “Kebergantungan Hanya Pada Allah”? Quote …