• Putrajaya, Malaysia
  • July 7, 2025

Kebaikan Polifenol Dalam Makanan Dan Kesihatan

Pernah tak dengar tentang polifenol? Mungkin pernah dengar perkataan ini sebelum kan, tetapi adakah anda benar-benar tahu apa itu polifenol? Sekali baca tu polifenol ni mungkin terdengar seperti istilah saintifik yang …

Keperluan Wanita Mengandung Jaga Pemakanan

Semasa mengandung, wanita akan mengalami perubahan hormon, fizikal serta emosi yang sangat ketara. Sebahagian besar perubahan ini sangat dipengaruhi oleh pemakanan harian ibu hamil. Oleh itu, wanita mengandung perlu menitik beratkan …

Artikel Pilihan

28 days period cycle

Period Tidak Teratur; Punca dan Solusi

Kitaran normal period (haid) seseorang wanita biasanya 28 hari, namun demikian, masih terdapat juga perbezaan kitaran period di kalangan setiap wanita. Proses Berlakunya Period Pada hari pertama darah period keluar, ovari …

bahaya kanser jika tidak dirawat

Bahaya Kanser; Kenali Tanda-tanda Kanser Yang Sering Diabaikan

Kanser adalah pembunuh senyap. Namun ada sesetengah kanser seperti kanser rahim dapat dikesan awal sekiranya pesakit menyedari signal tubuh yang berbeza dari biasa. Malaysian Health Journal (cancer / kanser) Biasanya pesakit …

diet rendah karbohidrat

Tips Diet Rendah Karbohidrat

Kajian menunjukkan bahawa diet rendah karbohidrat lebih baik daripada diet rendah lemak pada tahun pertama. Tetapi selepas setahun, penurunan berat badan adalah lebih kurang sama dengan kedua-dua jenis makanan.   Namun, …

Kekal Cergas & Cantik

ostematrix shaklee

Kebaikan Ostematrix Shaklee Bagi Ibu Menyusu

Kenapa Ostematrix Penting Bagi Ibu Yang Menyusu? Sebab utama Ostematrix menjadi vitamin yang dicadangkan di dalam Set Penyusuan Shaklee ni adalah kerana Ostematrix mengandungi kalsium. Kalsium pula merupakan komponen utama dalam …

tips atasi alergik

Kisah Cinta Tim Bowden Penuh Keterujaan

Anda kenal tak siapa kah Tim Bowden ni? Beliau bukan artis, bukan pula selebriti. Namun beliau telah menemui titik perubahan yang sangat besar dan mengagumkan dalam diri dan kehidupan beliau.   …

keputihan - candida

Cara Terbaik & Berkesan Merawat Keputihan

Keputihan merupakan masalah global di kalangan wanita. Ramai wanita yang mengalami keputihan. Jom kita selongkar info tentang keputihan dan cara-cara merawatnya.   Apakah Itu Keputihan? Keputihan merupakan cairan lendir yang keluar …

keberkesanan shaklee meningkatkan tahap kesihatan individu dan keluarga

Video Testimoni Wajib Tengok; Pengakuan Dari Hati Mereka

Testimoni secara lisan, pengakuan daripada individu yang telah merasa kesannya terhadap diri atau keluarga dan orang tersayang. Sebab effect tersebutlah, hidup mereka telah berubah. Berubah kepada lebih baik, bahagia dan gembira. …

Membawang Hati

Santai blogger

Hadiah Istimewa Top Commentator Blog JM

Haritu JM hubungi saya untuk dapatkan alamat rumah. Kata beliau ada something nak bagi. Wahhh, apakah itu? Suspen jer. Mesti ramai yang dah kenal dengan blogger JM a.k.a Jari Manis, kan? …

toyota estima

Kereta Idamanku | Hari #12; Cabaran 30 Hari Entry

Wah wah wahhh, cabaran kali ini adalah berhubung tentang kereta idaman saya. Hmmmm…bila sebut bab-bab idaman ni, tak larilah dengan angan-angan kan? Moga-moga angan-angan bakal menjadi kenyataan, inshaa Allah. 🙂 Kereta …