• Putrajaya, Malaysia
  • September 29, 2022
bahaya gula bertapis

Bahaya Gula Putih Terhadap Kesihatan Yang Sering Diabaikan

Pepatah melayu ada menyebut, “Mati semut kerana gula”. Malah sering kita mendengar istilah dan ungkapan negatif tentang gula iaitu “Gula itu racun”, “Gula penyebab pelbagai penyakit kronik”, “Gula itu memudaratkan kesihatan”. …

Homemade Chicken Nuget

Resipi Nuget Ayam Ringkas, Mudah & Sihat

Resipi nuget ayam ala-ala cinta hatiku ni terhasil secara tak sengaja sebenarnya, hehehehe. Ekoran buat jus lobak merah susu (carrot susu), maka terhasillah nuget ayam ni. Camana tu? Kisahnya, sebelum ni …

testimoni vivix

Pengalaman Penyakit Ulcerative Colitis Puan Farah Ali

Saya mengidap Ulcerative Colitis yang merupakan penyakit auto-immune. Kalau ikut kata doktor, sakit yang tak akan baik sampai bila-bila. Itu kata doktor kan. Saya disahkan ada masalah ni sejak 2011. Makan …

tips kekal cergas

Testimoni Vivix Bantu Badan Lebih Bertenaga

Vivix merupakan sejenis minuman campuran botani, merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi yang …

imun tubuh

Kebaikan & Manfaat Biji Labu Untuk Kesihatan

Biji-bijian biasanya merupakan makanan yang mengandungi tinggi kandungan nutrisi penting seperti serat, omega-3, mineral dan sebagainya. Ini termasuklah biji labu yang lebih dikenali sebagai kuaci yang dimakan sebagai snek. Biji labu …

cara turunkan berat badan

Bagaimana Resveratrol Bantu Kurus Dalam Pembakaran Kalori

Di antara faktor untuk penurunan berat badan adalah berlaku peningkatan dari segi pembakaran kalori dalam badan. Sebelum ini ada saya kongsikan tentang resveratrol yang dapat bantu kuruskan badan dengan 3 cara …

cara hilangkan gout

Penyakit Gout; Punca, Tanda & Gelajanya

Gout kini merupakan satu penyakit yang semakin banyak menyerang rakyat Malaysia. Penyakit yang semakin rancak menular ni paling kerap menyerang golongan lelaki yang berusia lebih 40-an. Namun demikian, terdapat juga kes …

parenting tips

10 Tips Ibu Bapa Sebagai Motivator (Dato’ Dr. Fadzillah Kamsah) – Bahagian 3

Sayang isteri, tinggal-tinggalkan, saya anak, tangan-tangankan. Peribahasa kekeluargaan yang sering kita dengar sebelum ni. Kalau bab anak tu, tangan-tangankan, agak-agak apa yang bermain pada fikiran kita? Mesti ingat perlu pukul atau …

kidney stone

Cara Hilangkan Batu Karang Agar Buah Pinggang Tidak Rosak

Batu karang ni selalunya dikaitkan dengan buah pinggang. Ini kerana kehadiran batu karang boleh menjadi petanda buah pinggang mula mengalami kerosakan. Sebab tulah pesakit batu karang perlu mendapat rawatan segera supaya …

europe elderberry

Khasiat & Manfaat Elderberi Eropah Untuk Kesihatan

Elderberi Eropah banyak dijadikan sebagai alternatif utama untuk meningkatkan kesihatan jantung, meningkatkan sistem imun, untuk batuk dan selsema, jangkitan bakteria dan virus serta tonsillitis, memperbaiki penglihatan dan mengurangkan kolestrol.     …