• Putrajaya, Malaysia
  • April 30, 2025

Kebaikan Polifenol Dalam Makanan Dan Kesihatan

Pernah tak dengar tentang polifenol? Mungkin pernah dengar perkataan ini sebelum kan, tetapi adakah anda benar-benar tahu apa itu polifenol? Sekali baca tu polifenol ni mungkin terdengar seperti istilah saintifik yang …

Keperluan Wanita Mengandung Jaga Pemakanan

Semasa mengandung, wanita akan mengalami perubahan hormon, fizikal serta emosi yang sangat ketara. Sebahagian besar perubahan ini sangat dipengaruhi oleh pemakanan harian ibu hamil. Oleh itu, wanita mengandung perlu menitik beratkan …

Artikel Pilihan

tips turunkan berat badan

Cara Kurus Mudah Tanpa Perlu Elak Nasi

Suka tak suka tak? Kalau boleh makan nasi tiap-tiap hari pun, kita masih mampu turunkan berat badan dengan mudah? Biasa dengar pasal diet karbohidrat kan? Kalau refer dietitian, diet jenis ni …

cara rawat alzheimer

Bagaimana Alzheimer (Nyanyuk) Boleh Berlaku

Kalau Allah kurniakan rezeki panjang umur, mohon dijauhkan sangat daripada penyakit Alzheimer. Alzheimer atau lebih dikenali sebagai nyanyuk ni menyebabkan pengidapnya akan hilang keupayaan untuk mengingat, malah sehingga tidak tahu untuk …

bahaya kanser pankreas

Bahaya Kanser Pankreas Kerana Sukar Dikesan

Kanser pankreas merupakan sejenis kanser yang jarang berlaku, namun, sekiranya diserang barah pankreas ini, ia adalah satu tragedi! Penyakit kanser pankreas ni agak sukar untuk didiagnosis ekoran kerana pankreas terletak jauh …

Kekal Cergas & Cantik

set hamil,pregnant

Vitamin Penting Semasa Hamil

“Tahniah, puan disahkan hamil 3 minggu”. Ingat tak perasaan anda sewaktu pertama kali dengar ucapan tersebut daripada doktor? Mesti teruja kan? Tambah-tambah lagi kalau tu kehamilan pertama atau perkara yang telah …

PTS; Tips Hilangkan Stress Rumah Bersepah

Stress ni banyak jenis dan puncanya. Siapa-siapa pun boleh jadi stress. Kalau saya, memang sedikit stress kalau rumah agak bersepah (walaupun kalau kemas, takdelah macam kat hotel..hihi), lepas tu tiba-tiba ada …

Kehebatan Susu Ibu Mencegah Risiko Penyakit Berbahaya Pada Bayi

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi. Susu ibu membekalkan nutrien paling lengkap untuk keperluan bayi sekaligus menyokong proses tumbesaran yang sihat. Menurut pakar penyusuan, …

keberkesanan shaklee meningkatkan tahap kesihatan individu dan keluarga

Video Testimoni Wajib Tengok; Pengakuan Dari Hati Mereka

Testimoni secara lisan, pengakuan daripada individu yang telah merasa kesannya terhadap diri atau keluarga dan orang tersayang. Sebab effect tersebutlah, hidup mereka telah berubah. Berubah kepada lebih baik, bahagia dan gembira. …

Membawang Hati

Geng Malaysia-Brunei

Brunei Negara Impianku | Hari #8; Cabaran 30 Hari Entry

Entri untuk hari ke-8 bagi Cabaran 30 Hari Entry pada kali ini ialah tentang Lokasi Pelancongan Impian Anda. Entah kenapa, setiap kali mendengar nama Brunei, hati saya terasa nak sangat pergi …

Pakar Motivasi Kegemaran Saya | Hari #22; Cabaran 30 Hari Entry

Dr Muhaya merupakan pakar motivasi kegemaran saya. Walaupun beliau merupakan seorang pakar mata, namun beliau sering muncul dalam rancangan dan siaran motivasi.   Reset Minda Celik Rohani merupakan tagline yang sering …