• Putrajaya, Malaysia
  • May 25, 2024
Kelas Kesihatan Bersama Pakar Nutrisi Shaklee

Meet The Nutritionist @ MiRC Bangi

Semalam saya berpeluang mengikuti kelas bersama Pakar Nutrisi Shaklee, Puan Sarah di iReach Center, Bangi. iReach Center ni disediakan oleh Presidental Master Lyna Noh dan Zainur Anuar, pengasas iReach untuk kemudahan …

Wordless Wednesday; Apa Lagi Kebaikan Vitamin E

Vitamin E ni memang terkenal untuk bantu mengurangkan jeragat serta bagus untuk mereka yang berkulit kering. Tapi ramai yang tidak tahu yang Vitamin E ni tinggi anti-oksidan yang mana sangat bagus …

Cara Kekalkan Motivasi Untuk Kurus

Diet; 6 Langkah Mudah Untuk Kekal Bermotivasi

Ramai yang nak kurus, tak kurang juga yang berkobar-kobar nak diet. Namun semangat yang membara pada peringkat awal tu selalunya mudah terpadam di tengah jalan. Selalunya disebabkan rasa bosan atau tidak …

Kid's Atom Zone

Mini Legoland; Kids Atom Zone

Semalam saya dan suami bawa Kashful dan Asif pergi ke Mini Legoland. Wah, bunyi macam Legoland kat Johor Bahru jer kan? hehehe…sila jangan bayangkan macam tu tapi memang tempat kanak-kanak bermainlah. …

Dr Forrest C Shaklee

Sejarah & Latar Belakang Shaklee; Part 1

Sebelum ni asyik bercerita pasal produk Shaklee jer kan? Jadi apa kata kita ambil tahu serba sikit tentang latar belakang Shaklee terutamanya siapa orang yang bertanggungjawab memperkenalkan vitamin yang tidak asing …

Jantung adalah organ terpenting dalam tubuh

Kenapa CoQ10 Penting Untuk Kesihatan Jantung?

Kesihatan jantung turut dikenali juga dengan nama kesihatan kardio. Dengan erti kata lain, kalau anda terjumpa perkataan kardiovaskular, maknanya ia turut mempunyai hubung-kait dengan jantung.   Penyakit jantung kekal sebagai satu …

Peranan Vitamin D Untuk Kesihatan

Wordless Wednesday; Ada Apa Dengan Vitamin D?

Biasanya Vitamin D amat sinonim dengan matahari. Memang pun! Tapi sebenarnya Vitamin D boleh diperolehi melalui sumber makanan atau supplement. Jadi tak perlulah nak berjemur bagai untuk dapatkan Vitamin D ni…hehe …

Cinch Tea memberikan tenaga

Teman Saya Untuk Stay Up Di Malam Hari

Malam terutamanya selepas anak-anak tidur adalah waktu terbaik untuk saya buat kerja-kerja Shaklee saya ataupun kerja-kerja lain, hatta mengemas rumah.   Kerja Shaklee ni biasanya saya update blog atau mencari info-info …

diet rendah karbohidrat

Tips Diet Rendah Karbohidrat

Kajian menunjukkan bahawa diet rendah karbohidrat lebih baik daripada diet rendah lemak pada tahun pertama. Tetapi selepas setahun, penurunan berat badan adalah lebih kurang sama dengan kedua-dua jenis makanan.   Namun, …

Vitamin, Enzim & Hormon; Kenapa Perlu Ambil Tahu?

Sebelum ni saya ada buat entry tentang Kepentingan Vitamin & Mineral kan? Kali ini kita pergi lebih detail sedikit tentang apa itu Vitamin, Enzim & Mineral. Bila kata tahu fungsi dan …