Tahukah anda, mempunyai berat badan berlebihan boleh menjadi faktor risiko untuk beberapa jenis kanser? Walaupun berat yang lebih tinggi tidak semestinya menjadi penyebab kanser, namun mengekalkan berat badan yang ideal (sihat) dipercayai dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah diserang penyakit kronik.

Menurut laporan Cancer.Net dengan kelulusan Cancer.Net Editorial Board, Sept 2013, lebih daripada 2/3 orang dewasa Amerika Syarikat mempunyai berat badan berlebihan (obes dengan ketara atau sangat berat yang berlebihan). Ini bermakna, mereka mempunyai terlalu banyak lemak badan yang berlebihan berbanding tisu badan, seperti otot.

Banyak faktor yang mempengaruhi punca obes, termasuklah genetik (keturunan), hormon, persekitaran, emosi, gaya hidup dan faktor-faktor budaya.

Di antara penyakit kronik yang sering menyerang golongan obes ialah Diabetes Jenis II, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Selain daripada itu, mempunyai berat badan yang berlebihan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko mendapat kanser.

Hubungkait Berat Badan & Risiko Kanser

Beberapa kajian telah membuat penerokaan mengapa dikatakan berat badan berlebihan boleh meningkatkan risiko kanser dan pertumbuhannya. Orang yang obes mempunyai tisu lemak yang berlebihan yang boleh menghasilkan hormon seperti insulin atau estrogen, yang boleh menyebabkan sel-sel kanser berkembang.

Bagaimana perubahan berat badan kita sepanjang hayat juga boleh menjadi risiko mendapat kanser. Walaupun lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan, namun kajian menunjukkan bahawa faktor-faktor berikut boleh mempengaruhi risiko mendapat kanser:-

• Berat badan yang tinggi dikaitkan dengan risiko kanser yang lebih tinggi
• Penambahan berat badan semasa dewasa secara konsisten dikaitkan dengan peningkatan beberapo jenis kanser
• Pengulangan berat-kurus (weight cycling – kehilangan dan mendapat semula berat badan berulang kali) turut boleh menjadi faktor risiko kanser.

Kajian menunjukkan bahawa mengekalkan berat badan sihat dikaitkan dengan risiko yang rendah terhadap kanser serta risiko yang lebih rendah bagi kanser berulang (apabila kanser datang kembali selepas rawatan) bagi pesakit kanser.

Jenis-jenis Kanser Yang Dikaitkan Dengan Berat Badan Berlebihan (Obesiti)

• Payudara (bagi wanita yang telah menopaus)
• Kolon & Rektum
• Rahim (Uterine)
• Buah Pinggang (Kidney)
• Esophageal
• Pankreas (Pancreatic)
• Endometrium (lapisan dalam rahim)
• Tiriod
• Pundi Hempedu (Gallbladder)

Walaupun lebih banyak bukti yang diperlukan, berat badan berlebihan turut dikaitkan dengan kanser:-

• Ovari
• Serviks
• Hati (liver)
• Non-Hodgkin Limfoma (Non-Hodgkin Lymphoma)
• Myeloma Berganda (Multiple Myeloma)
• Prostat

Sebab tulah, seboleh-bolehnya kita cuba mendapatkan berat badan ideal. Bukan sebab nak nampak cantik atau hensem jer, tapi kesihatanlah yang paling utama. Bila badan kuat dan sihat, sebagai seorang muslim, nak buat ibadah pun senang. Lagipun dengan tulang 4 kerat yang ada ni, kita boleh dermakan masa, tenaga dan keringat kita ke jalan-Nya. Segalanya berpahala.

Nantikan sambungan seterusnya tau 🙂

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144