magnesium, kepentingan magnesium, akibat kekurangan magnesium, ostematrix

Begitu banyak sekali penyakit di zaman moden ini adalah disebabkan oleh tekanan dan stres yang menyebabkan kesakitan. Otot menjadi tegang, menguncup dan salur darah mengecut. Sel-sel akan kekurangan oksigen dan mungkin menyebabkan tisu kawasan itu mati dan sakit.

Semua disebabkan oleh stres dan penguncupan (contraction). Kejadian stres dan ketegangan ini mungkin disebabkan oleh kekurangan satu mineral utama yang tidak dapat badan kita hasilkan iaitu: MAGNESIUM.

Selain sumber gizi yang kekurangan magnesium, kerosakan sistem pencernaan terutamanya kekurangan asid perut menyebabkan penyerapan magnesium berkurangan. Magnesium mempunyai lebih daripada 300 fungsi biokimia di dalam badan termasuk keseimbangan DNA dan RNA yang membentuk genetik yang sihat. Kekurangan magnesium dikaitkan dengan banyak penyakit kronik. antara yang utama:

KEPENTINGAN MAGNESIUM #1: MELEGAKAN KESAKITAN

1) Sakit kepala
2) Sakit, kejang dan tegang otot.
3) Fibromyalgia. (serba sakit sentiasa)

KEPENTINGAN MAGNESIUM #2: MELEGAKAN MASALAH MENTAL

1) Kerisauan (anxiety)
2) Tekanan perasaan (Depression)
3) Susah tidur (Insomnia)
4) Autism dan ADHD
5) Restless leg syndrome
6) Tic (muka berkedip secara tak sengaja)

KEPENTINGAN MAGNESIUM #3: MELEGAKAN MASALAH LAIN

1) Tekanan darah tinggi
2) Kencing manis
3) Osteoporosis (tulang rapuh)
4) Ekzema, psoriasis
5) Jerawat
6) Asma

Kredit: Dr Hafiz Sulaiman

Nampak macam simple je kan. Magnesium je kot. Tapi kesan kekurangan Magnesium ni bila kita dah tahu, eeeiii, seram lah pulak jadinya.

Lepas ni memang kene telan Magnesium hari-hari. Kalau kita ada pilihan untuk mengelakkan diri daripada penyakit akibat kekurangan Magnesium, kenapa kita tidak pilih kan?

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

(Atau klik terus untuk WhatApps: www.wasap.my/60199377380)

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144