Putrajaya, Malaysia
June 26, 2025

Salam Myliferia
Hubungi Saya
Penafian
Katalog
Tempahan
Keahlian
Shaklee
Kategori
Penting

Tag: makanan untuk pesakit batu karang

Home

By Naimah Wahab April 10, 2017 8 years 547 words

Makanan Pesakit Batu Karang Perlu Elak Untuk Cegah Jadi Kronik

Apabila seseorang tu telah disahkan mengidap batu karang, salah satu perkara yang sangat penting untuk dijaga ialah pemakanan. Selain daripada mengamalkan makanan yang sangat bagus untuk pesakit batu karang agar masalah …

Paparan Pantas

Paparan Penuh

Apabila seseorang tu telah disahkan mengidap batu karang, salah satu perkara yang sangat penting untuk dijaga ialah pemakanan.

Selain daripada mengamalkan makanan yang sangat bagus untuk pesakit batu karang agar masalah yang dihadapi dapat diatasi disamping mencegah daripada serangan batu karang berulang, makanan yang perlu dielakkan oleh pesakit batu karang juga perlu dikenalpasti.

| Baca Juga Cara Hilangkan Batu Karang Agar Buah Pinggang Tidak Rosak

Ye lah kan, dah elok ambil makanan yang bagus bagi pesakit batu karang, tapi pada masa yang sama, tetap tak berpantang dengan makanan penyumbang kepada pembentukan batu karang, usaha nak sihat ni macam sia-sia jelah.

Sebabnya, bila dah ada sumber bahan-bahan untuk pembentukan batu karang ni, masalah takkan selesai dan batu karang semakin sukar untuk disingkirkan daripada badan.

Makanan Yang Perlu Dielakkan Pesakit Batu Karang

1) Makanan Tinggi Garam

Pengambilan garam yang tinggi serta berlebihan boleh meningkatkan kadar kehilangan kalsium daripada air kencing. Keadaan ini menjadi salah satu penyumbang kepada pembentukan batu karang.

Ini kerana, apabila kalsium tidak dapat diserap ke dalam air kencing, kalsium tadi akan berkumpul di dalam pundi kencing.

Kalsium yang bercampur dengan bahan lain, contohnya oxalate akan membentuk kristal dan menjadi batu.

2) Makanan Tinggi Oxalate

Bagi pengidap batu karang jenis oxalate pula, mereka harus menghadkan pengambilan makanan yang tinggi kandungan oxalate.

Di antara contoh makanan yang tinggi oxalate ialah saleri, lobak merah, teh, kacang, koko, kopi, parsley, bayam, saleri, anggur, kale, lada hitam dan ubi keledek.

3) Makanan Tinggi Purin

Purin (merupakan sebatian kimia tertentu yang diperolehi daripada beberapa jenis makanan) dipecahkan kepada Asid Urik.

Diet yang tinggi purin daripada sumber makanan tertentu boleh meningkatkan tahap asid urik di dalam badan kita.

Jika telah diserang batu karang jenis asid urik ni, pesakit perlu berpantang daripada mengambil makanan bersumberkan purin ni.

Biasanya purin yang menyebabkan kandungan asid urik yang tinggi di dalam tubuh datangnya daripada sumber daging dan makanan laut (seafood).

4) Alkohol

Alkohol perlu dielakkan oleh pengidap batu karang.

Ini kerana alkohol akan meningkatkan kadar kalsium, asid urik dan fosfat di dalam air kencing yang sering menjadi punca terjadinya batu karang.

Pada masa yang sama juga, alkohol akan merendahkan tahap Magnesium dan Vitamin B6 yang sangat penting dalam mencegah pembentukan batu karang.

5) Kafein

Kafein akan meningkatkan Kalsium di dalam air kencing.

Selain daripada itu, kafein juga akan menganggu penyerapan zat makanan ke dalam tubuh. Dengan erti kata lain, kafein akan menyebabkan zat tidak dapat diserap secara optimum oleh badan kita.

6) Cadmium

Cadmium yang berlebihan dalam badan juga sering menjadi punca terbentuknya batu karanag.

Sumber makanan yang mengandungi cadmium biasanya datang dari sumber tanah seperti tembakau, beras, bijirin, kentang dan beberapa jenis sayur-sayuran.

Cadmium turut dijumpai di dalam daging terutamanya hati dan buah pinggang.

7) L-Cystine

Sekiranya mempunyai sejarah atau latar belakang keluarga yang mempunyai masalah batu karang, sangatlah disyorkan agar anda mengelakkan atau menghindari diri daripada sumber makanan yang mengandungi asid amino L-Cystine.

Makanan yang mengandungi L-cystine yang tinggi terdiri daripada kacang soya, daging lembu, kambing, biji bunga matahari, ayam, oat, daging babi, keju, telur, ikan, kekacang dan kamut (sejenis bijirin).

| Baca Juga Makanan Yang Disyorkan Kepada Pesakit Batu Karang

Jadi, berhati-hati dalam memilih makanan harian jika diri pernah atau sedang diserang batu karang. Sekali terkena, risiko untuk batu karang terbentuk berulang kali adalah lebih tinggi.

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144

By Naimah Wahab April 9, 2017 8 years 625 words

Diet Sihat Pesakit Batu Karang Elak Serangan Berulang

Awas apabila mendapati yang air kencing kita berdarah, berpasir, keruh serta berbau busuk atau mengalami sakit di bahagian belakang badan dan sisi bawah tulang rusuk kerana ini antara petanda serangan batu …

Paparan Pantas

Paparan Penuh

Batu karang ni adalah antara penyakit yang sering melanda tidak kira di kalangan orang dewasa atau yang berusia.

Malah, anak-anak remaja serta yang masih muda pun dah ada yang diserang penyakit batu karang ni.

Jenis-jenis Batu Karang

Terdapat beberapa jenis bàtu karang bergantung kepada bahan-bahan yang membentuknya.

1) Kalsium Stone (Batu Kalsium)

Jenis batu karang yang paling lazim terjadi, yang merupakan campuran 2 bahan iaitu kalsium dan oxalate.

2) Struvite Stone (Batu Struvite)

Berbanding lelaki, batu karang jenis struvite ni lebih banyak terjadi kepada kaum wanita.

Keadaan ini biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria pada salur kencing yang menyebabkan terhasilnya enzim tertentu yang meningkatkan lagi kandungan amonia dalam air kencing sehinggalah terbentuk kristal struvite.

3) Uric Acid Stone (Batu Asid Urik)

Apabila kandungan asid urik di dalam badan terlalu tinggi, ia akan berkumpul dan membentuk batu asid urik.

Peningkatan asid urik di dalam tubuh kita disebabkan oleh metabolisma protein haiwan. Dengan kata lain, ia berlaku akibat kita suka makan daging.

4) Cystine Stone (Batu Sistein)

Batu karang jenis sistein ni paling jarang berlaku.

Biasanya ia terjadi kepada individu yang mempunyai penyakit genetik; sistinuria yang menyebabkan buah pinggang menghasilkan asid amino sistin dengan jumlah yang sangat tinggi sehingga menyebabkan berlakunya pembentukan batu sistein.

Jenis-jenis batu karang juga sangat berkait rapat dengan pemilihan diet yang bersesuaian bagi pesakit batu karang. Disebabkan terdapat beberapa jenis batu karang ni, jadi lebih mudah untuk mengenalpasti makanan apakah yang lebih sesuai untuk diamalkan.

Jika batu karang yang dikesan masih kecil, doktor selalunya akan bekalkan pesakit dengan sejenis garam potassium citrate yang boleh memecahkan batu menjadi saiz yang lebih kecil kerana batu berkenaan akan keluar melalui air kencing (urin).

Pesakit batu karang juga disarankan minum air kosong dengan banyak bagi membantu proses pengeluaran batu karang tersebut dengan lebih lancar.

| Baca Juga Cara Hilangkan Batu Karang Agar Buah Pinggang Tidak Rosak

Makanan Disyorkan Untuk Pesakit Batu Karang

Bagi pengidap batu karang jenis oxalate, mereka disarankan mengambil pyridoxine (Vitamin B6) yang tidak melebihi 150g sehari. Ini kerana Vitamin B6 ni banyak membantu untuk mengurangkan pembentukan batu karang jenis oxalate.

Mengambil sumber makanan yang mengandungi Vitamin A dan K juga dapat membantu mengurangkan risiko pembentukan batu karang jenis oxalate.

Ini kerana kedua-dua vitamin ini diperlukan untuk membuat protein yang ditemui di dalam air kencing yang mampu mengelakkan pembesaran kristal kalsium oxalete.

Pengambilan suplemen asid glutamic (sejenis asid amino) dan jus aloe vera mungkin perlu untuk pencegahan beberapa jenis batu karang.

Makanan jenis vegetarian, suplemen asid folik dan potassium citrate sangat membantu pesakit batu karang jenis asid urik.

Secara umumnya, terdapat kajian yang menunjukkan yang pengambilan suplemen Vitamin C boleh membantu mengelakkan pembentukan batu karang.

Malah gabungan antara Vitamin C, Magnesium Citrate dan Vitamin B6 dikatakan akan kesan pencegahan batu karang yang lebih menyakinkan.

Selain daripada itu, pengambilan suplemen Zink, Magnesium, Vitamin B6 dan Vitamin C didapati mampu menyingkirkan Cadmium yang berlebihan yang menjadi salah satu punca pembentukan batu karang.

Last but not least, diet tinggi antioksidan juga sangat bagus kepada pesakit batu karang kerana antioksidan akan membantu menghalang pembentukan batu karang tersebut.

Salah satu suplemen yang sangat kaya antioksidan ialah Vivix.

Antioksidan juga sangat berkesan dalam membantu mereka yang mempunyai pelbagai jenis penyakit kronik yang lain.

WhatApps 019-937 7380 atau klik terus pada pautan https://goo.gl/JXQ3bC untuk mendapatkan Vivix sebagai ikhtiar kepada penyakit batu karang yang sedang dideritai sekarang.

Semoga asbab ikhtiar dengan pengambilan makanan yang penuh nutrisi serta suplemen antioksidan (Vivix), anda atau orang tersayang dapat sembuh daripada serangan batu karang serta terhindar daripada risiko batu karang berulang.

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144