• Putrajaya, Malaysia
  • December 11, 2024
Cara tingkatkan pembakaran kalori

Amalan Pagi Yang Meningkatkan Metabolisma

Mempunyai  amalan pagi yang menyihatkan boleh menentukan bagaimana keseluruhan hari kita. Amalan pagi yang boleh meningkatkan metabolisma dapat bantu membakar lebih kalori sepanjang hari. Terdapat beberapa perkara yang kita boleh gabungkan …

cara kuruskan badan

6 Jenis Makanan Bantu Tingkatkan Metabolisma

Metabolisma merujuk kepada proses di mana makanan yang dimakan ditukar menjadi tenaga  yang diperlukan oleh tubuh untuk melaksanakan fungsi yang diperlukan seperti peredaran darah, dengupan jantung, pernafasan dan sebagainya. Kadar metabolik …

Cara untuk kurus dengan mudah dan cepat

8 Jenis Minuman Hebat Meningkatkan Metabolisma

Selain daripada pengambilan makanan yang bersesuaian untuk boost metabolisma, gabungan jus buah dan sayur juga boleh membantu tubuh kita meningkatkan metabolisma. Penyediaanya juga agak mudah dan senang untuk didapati. Di antara …