• Putrajaya, Malaysia
  • April 28, 2024
cara atasi keletihan

Tips Kekal Cergas Sepanjang Hari

Pernah tak hari-hari yang dilalui terasa sangat lambat, badan terasa tersangatlah lemau, sampaikan nak berfikir pun otak terasa tepu dan kosong? Ada masanya kita rasa takde mood malah, moody sepanjang masa? …

4 Sebab Utama Kita Lapar

Kadang-kadang kita ni, pantang ada waktu lapang sikit, mulut tu mesti asyik nak mengunyah je. Dah makan pun lapar lagi. Kalau tak dihilangkan lapar tu,  mau stress satu hari. Bimbang jugak …

Tips Kurus Cantik Mudah dan Cepat

Menu Lunch/Dinner Detoks – Orange Grilled Chicken; Day 5

Nama resipi ni kalau ikut versi kita adalah Ayam Panggang Dengan Oren. Resipi dia duk terpampang kat paket buah oren yang akak ipar saya kasi haritu. Saya siap simpan sebab nampak …

Tips Kurus Cantik Mudah dan Cepat

Menu Sarapan Detoks Parasit – Bihun Tuna; Day 5

Hari ke-5 ni adalah hari terakhir bagi yang mengikuti program detoks parasit yang soft/light punya. Termasuklah yang menggunakan full set tetapi nak buat untuk 5 hari sahaja. Resipi Bihun tuna ni …

Tips Kurus Cantik Mudah dan Cepat

Menu Lunch/Dinner Detoks Parasit – Kuey Teaw Rebus Udang; Day 4

Menu asal resipi hari ke-4 sebenarnya lain tapi saya ubah sikitlah tapi masih masih dalam kategori yang lulus  parasit. Sajelah kan tukar selera. Kalau belah Johor, mee/kuey teaw rebus, kuah dia …

Tips Kurus Cantik Mudah dan Cepat

Menu Sarapan Detoks Parasit – Meat Scramble Egg; Day 4

Western lagi kita…hehe. Western ke eastern ke, tak kisah lah, janji sihat, senang, mudah, sedap dan campak-campak jer…kikiki…. Menu ni sangatlah ringkas dan mudah jer.         Cara buat …

Tips Kurus Cantik Mudah dan Cepat

Menu Sarapan Detoks Parasit – Omelet Ayam; Day 3

Wahhh, cepat betul masa berlalu . Dah masuk 3 hari menjalani program detoks. Rasa macam tak terkejar nak berkongsi semua resipi. Nak masak segala macam resipi best menu cadangan detoks parasit …

Tips Kurus Cantik Mudah dan Cepat

Menu Lunch/Dinner Detoks Parasit – Resipi Udang Masak Lemak; Day 2

Resipi Masak Lemak Udang ni saya buat tak pedas, sebab anakanda sulung saya ni, lidah mat salleh skit. Tak boleh pedas-pedas. Kalau dulu-dulu, lagilah, makanan ada colour merah atau warna gelap-gelap …

Tips Kurus Cantik Mudah dan Cepat

Menu Sarapan Detoks Parasit – Nasi Goreng Merah Super Simple; Day 2

Rasanya walaupun dah hari ke-2 saya mengikuti detoks parasit, craving pada makanan manis dan makanan tertentu tandelah sangat. Adakah cacing dan parasit dalam tubuhku dah mula meninggal? hehehe. Craving ni macam …