• Putrajaya, Malaysia
  • September 29, 2022
cara atasi keletihan

Tips Kekal Cergas Sepanjang Hari

Pernah tak hari-hari yang dilalui terasa sangat lambat, badan terasa tersangatlah lemau, sampaikan nak berfikir pun otak terasa tepu dan kosong? Ada masanya kita rasa takde mood malah, moody sepanjang masa? …

cara atasi keletihan

Punca Letih Lesu Yang Sering Berlaku Tapi Tidak Disedari Ramai

Pernah tak kalian berasa letih lesu tanpa sebab atau tak tahu punca sebenar? Rasa penat atau letih yang melampau ni bukan sahaja berlaku pada orang yang badan dia bersaiz agak besar, …

Sihat bertenaga semasa dan selepas travel dengan kapal terbang

Tips Atasi Keletihan Melampau Travel Dengan Kapal Terbang

Apabila melibatkan perjalanan yang jauh apabila travel atau outstation terutamanya yang melangkau negeri, apatahlagi negara, kita lebih selesa memilih kapal terbang. Cuma pada sesetengah orang, apabila travel dengan kapal terbang ni, …

Sihat bertenaga semasa dan selepas travel dengan kapal terbang

Punca Utama Keletihan Melampau Travel Dengan Kapal Terbang

Sebagai seorang yang selalu outstation ekoran tugas seharian, memang tidak dapat lari daripada menaiki kapal terbang. Begitu juga dengan mereka yang sering melancong ke luar negara. Laluan udara adalah pilihan utama …

Cara Hilang Keletihan Sewaktu Mengandung

Wanita Hamil 7 Bulan Mampu Tawan Candi Borobudur

Kehamilan pada trimester ke-3 sering menyebabkan seseorang wanita tu cepat berasa letih dan sukar bergerak. Biasanya disebabkan faktor kandungan serta berat badan yang semakin bertambah. Mana tak penat kan, bawak baby …

tips kekal bertenaga sewaktu hamil

Cergas Semasa Puasa, Walaupun Sarat Mengandung

Puasa dah dekat? Memang terasa dekat bila ada puasa yang belum diganti. Tup tup, eh, esok dah Ramadan? Memang ramai yang tidak dapat berpuasa penuh akibat masalah kesihatan, termasuklah ibu mengandung. …

cara kekal bertenaga selepas travel

Tips Cergas Selalu Pencinta Travel Agar Tidak Letih Melepek Lagi

Dengar atau terbaca kisah orang yang selalu outstation atau travel ni, memang rasa  syok dan best semacam jer. Hidup pun terasa wahhh, agak stylo dan macam glamer jer dapat jejak kaki …

Rahsia Segar Bugar Sepanjang Hari

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Protein hebat. Protein merupakan asas blok binaan untuk kesihatan yang kritikal dalam pembinaan dan pengekalan otot, pemulihan tisu, keimunan dan hampir keseluruhan fungsi tubuh.   …

ESP dan Performance Drink Sewaktu Puasa

Tips Kekal Cergas Bertenaga Sewaktu Berpuasa

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂     Bulan puasa ni walaupaun macam lambat lagi, lebih kurang dalam 3 bulan akan datang, tapi tak salah kan kita buat persediaan awal. Lagipun tips …

Bertenaga sepanjang hari

Petua Tangani Keletihan Lelaki & Wanita

Keletihan adalah perkara yang sering di hadapi oleh golongan lelaki mahupun wanita. Apatah lagi dengan gaya hidup moden yang serba pantas ini. Banyak faktor yang mempengaruhi rasa letih yang dialami.   …