• Putrajaya, Malaysia
  • April 13, 2024
cegah sembelit dalam pantang

Tips Atasi Trauma Sembelit Dalam Pantang Bersalin

Sembelit sering berlaku kepada ibu-ibu yang baru melahirkan bayi. Selalunya kalau hari ke-3 atau ke-4 selepas kelahiran bayi, mesti para ibu akan menjadi cemas kalau belum lagi membuang air besar. Bayangkan, …

Santai blogger

Hadiah Istimewa Top Commentator Blog JM

Haritu JM hubungi saya untuk dapatkan alamat rumah. Kata beliau ada something nak bagi. Wahhh, apakah itu? Suspen jer. Mesti ramai yang dah kenal dengan blogger JM a.k.a Jari Manis, kan? …

Tips Bersalin Dengan Mudah

7 Teknik Pernafasan Bantu Mudahkan & Kurangkan Kesakitan Bersalin

Tahukah para ibu bahawa teknik pernafasan yang betul boleh membantu mengurangkan rasa sakit serta memudahkan proses untuk melahirkan bayi? Ramai yang berkata, bila dah tiba saat nak push bersalin tu, dah …

kepentingan kalsium untuk kesihatan tulang, gigi, saraf

Kenapa Pemilihan Tepat Kalsium Sangat Penting Untuk Kesihatan Jangka Panjang?

Produk tenusu terutamanya susu segar sering diambil oleh semua peringkat usia terutamanya orang dewasa untuk mendapat bekalan Kalsium harian yang mencukupi, terutamanya wanita yang mudah diserang penyakit Osteoporosis. Namun, ada sesetengah …

bahaya strok atau angin ahmar

Kaitan Strok (Angin Ahmar) Dengan Obesiti

Strok atau angin ahmar merupakan masalah kesihatan yang diakibatkan oleh salur darah tersumbat dan bekalan oksigen ke sebahagian otak diganggu. Bahagian otak tersebut tidak lagi menerima oksigen yang mencukupi. Oleh itu, …

Cara mudah membentuk peribadi terpuji dan sahsiah anak-anak

10 Tips Keibubapaan Cemerlang Dunia Akhirat Prof Dr. Muhaya

Ibu bapa mana tidak mahu menjadi ibu bapa terbaik untuk anak-anak mereka kan? Malah mesti kembang hati kalau diri kita dijadikan idola oleh semua permata hati kita. Sebenarnya kita semua mampu …