• Putrajaya, Malaysia
  • July 15, 2024
pelbagai manfaat kurma untuk ibu hamik dan janin

8 Khasiat Kurma Untuk Ibu Hamil & Janin Yang Menakjubkan

Kurma merupakan sejenis buah yang berasal daripada Timur Tengah iaitu negara Arab. Kurma yang kaya dengan pelbagai jenis vitamin dan mineral sangat bagus untuk kesihatan semua orang termasuklah ibu hamil dan …

makanan yang perlu diambil sewaktu mengandung

Diet Sihat Untuk Ibu Hamil Agar Bayi Berkembang Sihat & Normal

Pelbagai jenis nutrien penting diperlukan oleh ibu hamil bagi memastikan tubuh badan ibu benar-benar fit dan sihat. Manakala bayi di dalam kandungan pula memerlukan pelbagai jenis zat yang diperolehi melalui ibu …

makanan berbahaya semasa mengandung

9 Jenis Makanan Yang Perlu Dielakkan Sewaktu Hamil

Para ibu hamil perlu memastikan pengambilan makanan yang seimbang bagi menampung keperluan tubuh yang berbadan dua serta untuk membekalkan nutrisi yang cukup bagi tumbesaran bayi di dalam kandungan. Namun, terdapat beberapa …

senaman atasi kejang kaki ketika mengandung

8 Tips Mudah Elak Kejang Kaki Yang Menyakitkan Sewaktu Hamil

Rasanya ramai ibu hamil yang mengalami masalah kejang (cramp) kaki sewaktu hamil kan? Tak terkecualilah saya sendiri. Sakitnya Ya Rabbi. Memang rasa nak nangis. Ada masanya, sampai boleh terjaga di tengah …

simptom kencing kotor

9 Tips Atasi Masalah Kencing Kotor Ibu hamil Agar Tidak Terus Merebak

Pelbagai simptom yang telah dikenalpasti bagi ibu hamil yang mendapat jangkitan kuman di dalam air kencing atau lebih dikenali sebagai kencing kotor. Tindakan yang perlu diambil oleh para ibu yang terlibat …

simptom kencing kotor

7 Tanda Jangkitan Kuman Dalam Air Kencing Ibu Hamil (Kencing Kotor)

Masalah kencing kotor atau terdapat jangkitan kuman di dalam air kencing ibu adalah perkara biasa yang sering berlaku kepada ibu hamil. Walaupun ianya merupakan masalah yang biasa berlaku, namun, para ibu …

cara kenali tanda bahaya bagi wanita hamil berpuasa

Tanda-tanda Bahaya Yang Perlu Diketahui Jika Berpuasa Sewaktu Hamil

Ibu hamil yang sihat memang tidak ada masalah untuk berpuasa, malah jarang sangat nak tinggalkan puasa, namun tanda-tanda bahaya yang timbul perlu diketahui agar tidak memudaratkan kesihatan ibu atau bayi dalam …

Vitamin Yang Tidak Digalakkan Sewaktu Hamil

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Hamil atau mengandung merupakan saat-saat kritikal dalam penjagaan kesihatan. Ini kerana, apa yang dimakan oleh ibu, bukan sahaja untuk kebaikan ibu tersebut, malah turut mempengaruhi …

ESP Shaklee untuk Ibu Mengandung

Kepentingan Protein Soya Bagi Ibu Mengandung

Sebagaimana kepentingan protein untuk keperluan-keperluan kesihatan yang lain, protein juga amat penting bagi ibu yang sedang mengandung. Protein ini bukan sahaja bermanfaat kepada ibu hamil, malah kepada bayi di dalam kandungan …

set hamil,pregnant

Vitamin Penting Semasa Hamil

“Tahniah, puan disahkan hamil 3 minggu”. Ingat tak perasaan anda sewaktu pertama kali dengar ucapan tersebut daripada doktor? Mesti teruja kan? Tambah-tambah lagi kalau tu kehamilan pertama atau perkara yang telah …