• Putrajaya, Malaysia
  • May 2, 2024
Mendapan Kalsium dalam salur darah bukan berpunca daripada Kalsium berlebihan dalam badan.

Punca Utama Kalsium Termendap Dalam Salur Darah

Tahukah anda, selain daripada kolestrol, banyak lagi benda lain yang boleh melekat dan termendap pada dinding salur darah termasuklah Kalsium? Keadaan mendapan Kalsium ini dikenali sebagai calcification. Apabila berlaku calcification, kesannya …

10 Rules: Ke Arah Hidup Yang Lebih Sihat & Bermakna

Kesihatan adalah satu anugerah. Ianya perlu dipelihara dan dijaga dengan sebaik-baiknya. Untuk mendapat kesihatan yang optimum, gabungan antara pemakanan yang seimbang dan bernutrisi, aktiviti fizikal atau senaman, cara hidup yang sihat …

kehebatan dan keistimewaan vivix

Bagaimana Memahami Punca Penyakit Kronik Boleh Berlaku?

Penyakit kronik adalah penyakit yang yang dihidapi dalam jangka waktu yang lama sehingga bertahun-tahun, menjadi semakin berat/parah, berkekalan dan sering berulang-ulang. Penyakit kronik biasanya boleh menyebabkan kematian. Contoh penyakit kronik ialah …

Tips kesihatan semasa jerebu

8 Tips Menghadapi Jerebu Bagi Mengelakkan Risiko Lebih Berbahaya

Sehingga pukul 3.00 pagi ini (sewaktu entri ini sedang ditulis), laporan Indeks Pencemaran Udara daripada Jabatan Alam Sekitar, Kementerian Sumber Asli dan Alam Sekitar menunjukkan bacaan Tidak Sihat bagi kebanyakan negeri …

cara kuruskan badan

3 Resipi Mudah Air Detox Bagi Menyingkirkan Toksin Berbahaya

Detoksifikasi adalah salah satu kaedah yang perlu dilalui oleh tubuh kita untuk kekal sihat, langsing dan menawan. Pelbagai kaedah digunakan untuk detoks ni termasuklah dengan makanan, minuman dan suplemen.   Kenapa …

keajaiban air untuk kurus dan sihat

7 Kehebatan Air Yang Perlu Kita Tahu

Kalau kita sedang berusaha nak kurus tau mengalami sebarang masalah kesihatan tertentu, jangan lupa untuk memasukkan “aktiviti” minum air kosong dalam list seharian kita. Air ni sangat penting untuk kesihatan. Amalan …

Cara Kira BMI dengan mudah

Cara Mudah Mengira BMI Anda

BMI (Body Mass Index) atau Index Jisim Tubuh (IJT) adalah cara untuk mengukur berat badan kita berbanding dengan ketinggian bagi mengukur tahap kegemukan tubuh kita.   BMI ini dibahagikan kepada 4 …

5 Jenis Minuman Yang Melangsingkan Badan

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Sebut sahaja perkataan diet, turunkan berat badan, kuruskan badan, biasanya kita akan kaitkan dengan faktor pemakanan. Ramai di antara kita yang sangat menjaga pemakanan untuk …

Kehebatan Susu Ibu Mencegah Risiko Penyakit Berbahaya Pada Bayi

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi. Susu ibu membekalkan nutrien paling lengkap untuk keperluan bayi sekaligus menyokong proses tumbesaran yang sihat. Menurut pakar penyusuan, …

Kenapa Masih Buncit Walaupun Buat Sit Up Setiap Hari?

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Anda pernah tak mengalami masalah perut buncit, dah buat senaman abs (sit up) setiap hari, tapi buncit perut tu masih belum surut? Bertambah lagi adalah! …