• Putrajaya, Malaysia
  • December 10, 2024
Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat dan Pantas Dengan Pelbagai Jenis Senaman Perut

7 Jenis Senaman Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂 Sebelum ini saya ada menyentuh mengenai 14 Persoalan Tentang Perut Buncit Yang Perlu Diketahui. Persoalan tersebut melibatkan amalan seharian kita yang boleh menyebabkan terjadinya perut buncit …

tips cegah dan elak perut buncit

7 Tips Diet Untuk Mendapatkan Perut Kempis & Rata; Bahagian 2

Perut buncit bukan sahaja menjejaskan penampilan seseorang, malah perut buncit sering dikaitkan dengan pelbagai penyakit kronik. Setelah berkongsi 6 Tips Diet Untuk Mendapatkan Perut Kempis & Rata; Bahagian 1, saya akan …

tips cegah dan elak perut buncit

6 Tips Diet Untuk Mendapatkan Perut Kempis & Rata; Bahagian 1

Perut kempis memang menjadi idaman semua. Malah ibu yang baru lepas bersalin pun sangat ingin mendapatkan perut yang rata kembali sebagaimana sebelum mengandung. Perut kempis ni bukan sahaja menjadikan kita nampak …

cara kempiskan perut buncit

Tips Kempiskan Perut Tanpa Senaman Yang Sangat Mudah

Senaman sit-ups memang tidak dinafikan sangat bangus untuk mengempiskan perut buncit. Namun ada kalanya, dek kerana terlalu sibuk dengan urusan harian sampaikan kita tak sempat nak buat sit-up atau bersenam. Sebenarnya, …

Cara hilangkan perut buncit

Cara Hilangkan Perut Buncit Tanpa Senaman

Perut buncit pada wanita biasanya sering berlaku selepas proses kelahiran bayi. Walaupun badan dah maintain anggun slim, tapi bab spare tyre kat bahagian perut tu memang degil betul nak hilang. Orang …

Senaman Kempiskan Perut Buncit Tanpa Peralatan Canggih

Sebenarnya pelbagai cara dan peralatan yang boleh digunakan untuk memgempiskan perut buncit sebagaimana yang pernah saya kongsikan pada entry yang lalu tentang 7 Jenis Senaman Kempiskan Perut Buncit.   Kalini saya …

14 Persoalan Perut Buncit Yang Perlu Anda Tahu

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Isu perut buncit memang tak akan berakhir. Tidak kira pada golongan lelaki mahupun wanita. Sebenarnya banyak perkara di sebalik berlakunya masalah perut buncit ini yang …

Tipskan hilangkan perut buncit

Tips Kempiskan Perut Buncit Dengan Pantas

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂   Adalah sesuatu yang normal bagi setiap orang mempunyai lemak di bahagian perut walaupun merupakan seorang yang kurus. Namun, lemak yang berlebihan boleh membahayakan kesihatan.   …