• Putrajaya, Malaysia
  • March 28, 2024
jenis dan simptom fibroid

Fibroid; Penyakit Wanita Yang Perlu Diambil Tahu

Fibroid biasanya terjadi kepada sekurang-kurangnya 20% wanita di dunia yang dalam lingkungan usia 30 hingga 50 tahun. Wanita yang mempunyai berat badan yang berlebihan dan obes juga mempunyai risiko yang amat …

luka pembedahan sembuh segera

Tips Sembuhkan Luka & Kurangkan Sakit Pembedahan Dengan Cepat

Luka pembedahan tidak kira sama ada pembedahan utama (major surgery) atau pembedahan kecil (minor surgery), pasti akan meninggalkan rasa sakit sebaik sahaja kesan ubat bius mula berkurangan. Inilah hakikat yang mesti …

women illness and healthy tips

7 Jenis Penyakit Utama Yang Sering Menyerang Wanita

Menjadi wanita adalah satu anugerah. Daripada wanitalah lahirnya penyambung zuriat satu-satu keturunan. Dengan keistimewaan yang dikurniakan ini jugalah, wanita banyak dipengaruhi oleh perubahan hormon. Perubahan hormon ini juga berlaku di sepanjang …

tips elak kanser payudara

10 Rules: Cara Cegah Kanser Payudara Yang Mudah

Payudara merupakan salah satu aset terpenting wanita. Malah ia menjadi satu lambang kewanitaan. Kanser payudara merupakan pembunuh nombor satu kaum wanita. Sekiranya seseorang wanita terselamat daripada maut akibat serangan kanser ini, …

cegah sembelit dalam pantang

Tips Atasi Trauma Sembelit Dalam Pantang Bersalin

Sembelit sering berlaku kepada ibu-ibu yang baru melahirkan bayi. Selalunya kalau hari ke-3 atau ke-4 selepas kelahiran bayi, mesti para ibu akan menjadi cemas kalau belum lagi membuang air besar. Bayangkan, …

Tips Bersalin Dengan Mudah

7 Teknik Pernafasan Bantu Mudahkan & Kurangkan Kesakitan Bersalin

Tahukah para ibu bahawa teknik pernafasan yang betul boleh membantu mengurangkan rasa sakit serta memudahkan proses untuk melahirkan bayi? Ramai yang berkata, bila dah tiba saat nak push bersalin tu, dah …

kepentingan kalsium untuk kesihatan tulang, gigi, saraf

Kenapa Pemilihan Tepat Kalsium Sangat Penting Untuk Kesihatan Jangka Panjang?

Produk tenusu terutamanya susu segar sering diambil oleh semua peringkat usia terutamanya orang dewasa untuk mendapat bekalan Kalsium harian yang mencukupi, terutamanya wanita yang mudah diserang penyakit Osteoporosis. Namun, ada sesetengah …

5 Makanan Penting Bantu Perkembangan Otak Bayi Dalam Kandungan

Sewaktu mengandung, makanan dan minuman yang diambil oleh ibu akan memberi kesan secara langsung kepada pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan. Diet yang tinggi dengan sumber buah-buahan, sayur-sayuran, protein tanpa …

Tips rangsang bayi genius

5 Tips Meningkatkan IQ Bayi Dalam Kandungan Bagi Melahirkan Anak Genius

Kalau ditanya tentang nak dapat anak genius, IQ tinggi, bijak pandai, pasti tidak ada seorang pun ibu bapa yang tidak mahu. Tapi sejauh mana usaha yang dilakukan oleh para ibu bapa …

Cara Atasi Kencing Manis Semasa Kehamilan

7 Tips Merawat GDM Agar Ibu & Bayi Bebas Risiko Berbahaya

Kencing manis semasa kehamilan atau Gestational Diabetes Mellitus (GDM) perlu dirawat dan diatasi dengan segera agar para ibu dan bayi di dalam kandungan tidak terdedah kepada risiko kesihatan yang lain. GDM, …