MyLifeRia.my

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂

Protein hebat. Protein merupakan asas blok binaan untuk kesihatan yang kritikal dalam pembinaan dan pengekalan otot, pemulihan tisu, keimunan dan hampir keseluruhan fungsi tubuh.

Selain itu, protein juga dapat membantu menangkis kelaparan dan melonjakkan tenaga. Dr Shaklee mencipta protein pengasingan pertama pada tahun 1961 dan produk Shaklee mengandungi soya berkualiti tinggi dan protein tenusu yang membantu untuk mengekalkan tenaga, kecergasan dan stamina.

Kacang soya (Glycine max): Protein yang semulajadi tinggi dalam menangkis rasa lapar. Terdapat di dalam Cinch Shake Mix dan ESP Soy Protein Isolate Powder. Shaklee menggunakan soya berbentuk bukan GMO untuk memberikan kualiti terbaik.

ESP Soy Protein Isolate Powder

850 gm/ 30 sajian

Membekalkan tenaga berkekalan dengan protein berasaskan tumbuhan yang berkualiti tinggi

ESP Soy Protein Isolate Powder merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasakan tumbuhan yang secara semulajadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting. Ia terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya.

•  Protein berasaskan tumbuhan berkualiti tinggi dengan kandungan 14 gram protein soya dan 500mg kalsium bagi setiap hidangan ini amat baik untuk kesihatan jantung.

• Membantu mengekalkan otot, memperbaiki tisu dan fungsi enzim dan hormone yang teratur

• Paras indeks glisemik yang rendah dapat membantu mengekalkan paras gula dalam darah normal

• Membantu menyokong sistem imun, mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat.

Maklumat Nutrisi ESP

Info Tentang Indeks Glisemik

Kekalkan hari anda dengan penuh bertenaga dan ceria.

Untuk mencuba atau mendapatkan ESP ni, boleh menghubungi saya.

Terima kasih 🙂

iR Naimah Wahab
SMS/WhatApps: 019-937 7380
Shaklee ID: 1001144

Kategori Migrain

Migrain dan sakit kepala adalah perkara yang sering dialami oleh orang dewasa. Secara umumnya sakit kepala terbahagi kepada 3 kategori utama iaitu:

#1: Sakit Kepala Akibat Tekanan (Stress)

Biasanya melibatkan tekanan fizikal atau mental akibat faktor luaran atau dalaman. Terlalu memikirkan masalah yang dihadapi, terlampau sedih atas kehilangan, perubahan suhu mendadak seperti daripada tempat yang sangat sejuk yang mempunyai aircond ke kawasan luar yang sangat panas boleh menjadi punca sakit kepala.

#2: Sakit Kepala Akibat Sinus

Sakit kepala juga sering dialami oleh mereka yang mempunyai masalah resdung akibat keradangan sinus tersebut.

#3: Sakit Kepala Akibat Migrain.

Sebahagian besar mereka yang mengidap sakit kepala adalah disebabkan oleh migrain.

Punca & Penyebab Sakit Kepala

1: Alahan atau tindak balas terhadap alahan

2: Lampu yang terlampau terang, bunyi bising, sesetengah bau tertentu atau minyak wangi

3: Tekanan fizikal atau mental

4: Perubahan dalam corak tidur atau tidur yang tidak teratur

5: Merokok atau terdedah kepada asap

6: Tidak makan atau membiarkan perut kosong terlalu lama

7: Alkohol

8: Perubahan kitaran haid, pil perancang, perubahan hormon sewaktu permulaan putus haid (menopause)

9: Ketegangan sakit kepala

10: Makanan yang mengandungi tyramine (wain merah, keju matang – aged cheese, ikan salai, hati ayam, buah ara – figs, sesetengah bijian), monosodium glutamat – MSG, atau nitrat (seperti bacon, hotdog dan salami).

Makanan lain seperti coklat , kacang , mentega kacang, avokado , pisang , limau, bawang , produk tenusu, dan makanan yang diperam atau jeruk juga boleh menjadi punca migrain.

11: Faktor keturunan

12: Kesan pengambilan ubat-ubatan

13: Terlalu banyak mengambil kafein

14: Kekurangan zat dan nutrisi

15: Terhidrasi

Cara Tangani Migrain

1: Elakkkan punca penyebab migrain seperti rokok, cahaya yang terlalu kuat, punca alahan

2: Minum banyak air masak – 3 Liter sehari

3: Makan dengan teratur, setiap 4 jam dan tidak membiarkan perut kosong melebihi 12 jam.

4: Tidur yang teratur dan mencukupi

5: Kawal atau elakkan pengambilan kafein.

6: Elakkan pengambilan alkohol

7: Elakkan pengambilan bahan tambahan seperti MSG, nitrat, pewarna atau penstabil tambahan.

8: Tingkatkan kadar serotonin dengan pengambilan makanan kaya protein seperti ayam, telur, produk susu, pisang, kurma, gandum, nasi, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Supplement Untuk Migrain

#1: ESP

ESP dapat membantu mencegah sekaligus mengurangkan gejala migrain kerana mengandungi komponen Vitamin B daripada Vitamin B Complex iaitu Ribofavin (Vitamin B2) dan Vitamin B6 (Pyridoxine), mineral dan asid lemak.

Bagi pengamal ESP, jangan lupa untuk mencuba Resipi ESP Shaklee.

Boleh juga membaca  entri tentang Kebaikan ESP Shaklee.

#2: B complex

Vitamin B Complex yang mengandungi Vitamin B2 (Riboflavin) dan B6 (Pyridoxine) telah terbukti dapat membantu mengurangkan dan mencegah sakit kepala akibat migrain. Vitamin B Complex yang berfungsi merangsang hormon serotonin (hormon gembira), juga membantu pengidap migrain terutamanya yang mendapat gejala tersebut akibat stress.

3: Ostematrix

Ostematrix mengandungi Kalsium, Magnesium dan Vitamin D. Magnesium berfungsi mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang yang dipercayai merupakan punca berlakunya migrain. Sebab tu, kalau anda mengalami tegang urat atau otot, sakit-sakit atau lenguh-lenguh tubuh, anda sangat disarankan mengambil Ostematrix.

Apa yang paling penting, kenali punca migrain terlebih dahulu akan membantu anda mengurangkan sekaligus mencegah migrain anda.

Pilih hidup yang lebih berkualiti tanpa migrain. 🙂

Jom try produk yang semulajadi, berkesan, selamat dan mesra alam ini.

Terima kasih

Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂

Pada entri lepas, saya ada maklumkan tentang Tips Kekal Cergas Bertenaga Sewaktu Berpuasa, tidak kira puasa sunat ataupun puasa Ramadhan. Entri kali ini saya nak tampilkan testimoni tentang ESP, Performance Drink dan Alfafa yang sangat membantu mereka yang berpuasa.

Walaupun testimoni ni kebanyakannya daripada ibu yang menyusu, namun bagi anda yang mungkin selalu letih lesu, perlu bekerja berat atau mudah lapar pun sesuai menggunakannya. Tidak kira sama ada kaum lelaki mahupun wanita.

Berikut adalah testimoni-testimoni tersebut:-

Untuk paparan lebih jelas, sila klik pada gambar testimoni tersebut.

Best kan, bukan sahaja bertenaga, tapi dapat pelbagai kesan sampingan positif seperti kulit cantik, parut jerawat hilang, susu meriah dan macam-macam lagi.

Gabungan ESP dan Performance Drink akan memberi impak maksima untuk tenaga harian anda.

NOTA: Kalau anda ingin berjimat dengan ESP pada bulan Mac ini, jangan lupa hubungi saya. Dah boleh buat stok untuk Ramadhan nanti. Expired date produk Shaklee selalunya lebih daripada setahun.

Jom kekal cergas bertenaga sepanjang hari walaupun sedang berpuasa.

Terima kasih 🙂