• Putrajaya, Malaysia
  • August 31, 2025

Kebaikan Polifenol Dalam Makanan Dan Kesihatan

Pernah tak dengar tentang polifenol? Mungkin pernah dengar perkataan ini sebelum kan, tetapi adakah anda benar-benar tahu apa itu polifenol? Sekali baca tu polifenol ni mungkin terdengar seperti istilah saintifik yang …

Keperluan Wanita Mengandung Jaga Pemakanan

Semasa mengandung, wanita akan mengalami perubahan hormon, fizikal serta emosi yang sangat ketara. Sebahagian besar perubahan ini sangat dipengaruhi oleh pemakanan harian ibu hamil. Oleh itu, wanita mengandung perlu menitik beratkan …

Artikel Pilihan

Pengalaman Turun Berat Badan Dalam Masa 2 Minggu Sahaja

Sebelum ni berat saya memang duk menghala ke angka 60 dan ke atas. Berat dan lemau je rasa badan. Kalau dah berat nak cecah 60 KG dengan tinggi ala-ala model ni, …

Tips atasi sakit badan

Sakit Tulang Belakang, Lenguh-lenguh Badan Yang Merimaskan

Keperluan kalsium bagi ibu hamil dan menyusu adalah lebih tinggi berbanding wanita biasa. Kalau tak cukup kalsium, memang menderita satu badan. Macam ibu muda ni, akibat kekurangan kalsium yang kronik, hampir …

Cara Hilangkan Tangan Kering Dan Kasar Akibat Pencuci Pinggan

Pencuci pinggan mangkuk yang banyak dijual di pasaran sering menjadi punca tapak tangan menjadi kering dan kasar. Dahlah tangan kasar dan kering, kalau lagi lama memang boleh merekah. Bila dah merekah …

Kekal Cergas & Cantik

kepentingan kolagen untuk semua

Wordless Wednesday 3; Kenapa Kolagen Penting?

Collagen Powder ni sangat sinonim dengan awet muda. Sebut jer perkataan kolagen, mesti orang terbayangkan kulit yang gebu, cantik, awet muda dan berseri-seri. Malah sekarang ni, berlambak-lambak produk berasaskan kolagen di …

Tips Bisnes Online Simple Tapi Menguntungkan

  Ramai kan sekarang ni yang menjalankan bisnes online? Tak kiralah sama ada bisnes online tersebut dijalankan secara part time atau full time. Bisnes online ni menjadi pilihan kebanyakan daripada kita …

simptom migrain

Punca Dan Cara Tangani Migrain

Kategori Migrain   Migrain dan sakit kepala adalah perkara yang sering dialami oleh orang dewasa. Secara umumnya sakit kepala terbahagi kepada 3 kategori utama iaitu:   #1: Sakit Kepala Akibat Tekanan …

Berhenti merokok dengan Vivix

Vivix: Harapan Baru Pencinta Rokok / PerokokTegar

Percaya tak yang Vivix telah terbukti mampu membantu perokok tegar untuk berhenti merokok secara semulajadi. Tidak perlu bersusah payah melawan naluri yang kuat nak merokok atau melakukan aktiviti-aktiviti yang mendera jiwa. …

Membawang Hati

fikir positif

Perkara Yang Saya Sukakan Tentang Personaliti Saya | Hari #18; Cabaran 30 Hari Entry

Kali ini part motivasi untuk diri sendiri. Walaupun rasa macam perasan bagus jer, tapi sebenarnya kita patut ada rasa yakin diri serta sentiasa positif tentang diri-sendiri.   Saya perlu  scan diri …

jutawan-billionaire

Perancangan Bulanan Jika Income 1 Juta Sebulan | Hari #13; Cabaran 30 Hari Entry

Menjadi jutawan saya kira adalah impian setiap orang kan? Yang membezakannya hanya bagaimana cara kita menguruskan wang tersebut, betul tak? Banyaknya perkara yang boleh dan hendak dibuat dengan duit 1 juta …