Pernah tak dengar tentang polifenol? Mungkin pernah dengar perkataan ini sebelum kan, tetapi adakah anda benar-benar tahu apa itu polifenol? Sekali baca tu polifenol ni mungkin terdengar seperti istilah saintifik yang …
Semasa mengandung, wanita akan mengalami perubahan hormon, fizikal serta emosi yang sangat ketara. Sebahagian besar perubahan ini sangat dipengaruhi oleh pemakanan harian ibu hamil. Oleh itu, wanita mengandung perlu menitik beratkan …
Western lagi kita…hehe. Western ke eastern ke, tak kisah lah, janji sihat, senang, mudah, sedap dan campak-campak jer…kikiki…. Menu ni sangatlah ringkas dan mudah jer. Cara buat …
Ujian Pap Smear adalah antara prosedur paling awal untuk mengesan kehadiran sel kanser pangkal rahim atau kanser serviks. Melalui ujian ini, apabila kanser serviks telah dikesan pada peringkat awal, maka peluang …
Kalau google tentang suplemen alternatif yang mampu membantu pesakit diabetes, mesti berderet laman web yang cadangkan Vivix. Vivix Vivix Vivix!!! Berhantu betul Vivix ni. Sekarang macam dah jadi satu fenomena gitu. …
Sihat ceria seorang wanita, maka aman bahagialah sesebuah keluarga, masyarakat dan negara. Betapa besarnya impak kesihatan fizikal dan mental seseorang wanita terhadap persekitaran mereka, kan? Kesihatan wanita ni sama juga dengan semua orang. …
Sihat ceria seorang wanita, maka aman bahagialah sesebuah keluarga, masyarakat dan negara. Betapa besarnya impak kesihatan fizikal dan mental seseorang wanita terhadap persekitaran mereka, kan? Kesihatan wanita ni sama juga dengan semua orang. Kalau nak jaga, peratus yang paling besar adalah daripada pemakanan harian. Namun tahukah anda yang terdapat vitamin untuk wanita daripada sumber semulajadi yang mampu menyokong kesihatan mereka?
Vita-Lize merupakan multivitamin yang diperlukan oleh semua orang termasuklah kaum wanita. Setiap hidangan Vita-Lize membekalkan 25 jenis vitamin dan mineral penting. Dua tablet Vita-Lize mengandungi 600 mcg Asid Folik dan Vitamin B. Vita-Lize turut dilengkapkan dengan sistem salutan mikro berpaten yang direka untuk memastikan penyerapan Asid Folik pada tahap paling optimum.
Di antara kebaikan mengambil multivitamin (Vita-Lize) setiap hari adalah:
1. Mengisi jurang nutrisi.
Memandangkan gaya hidup zaman sekarang ni, ramai wanita yang terlalu sibuk, sering tertekan, kurang berat badan, aktif, diet tidak seimbang malah ada ibu hamil dan menyusu anak mengakibatkan badan tidak mendapat keperluan nurisi yang mencukupi. Dengan pengambilan Vita-Lize secara konsisten setiap hari, ianya dapat menampung kelompongan nutrisi yang berlaku.
2. Meningkatkan tahap tenaga.
Dengan gabungan pelbagai jenis vitamin dan mineral seperti Iron (Zat Besi) dan Vitamin B Complex menjadikan Vita-Lize dapat berfungsi sebagai energy booster. Zat besi berperanan penting dalam pembentukan tenaga di dalam sel. Manakala Vitamin B Complex bertindak menukarkan gula kepada tenaga. Orang yang nak kurus pun bagus amalkan pengambilan Vita-Lize ni. Apabila gula ditukarkan kepada tenaga, kuranglah risiko lemak berkumpul dalam badan. Tambahan pula kalau kita mengamalkan gaya hidup yang cergas dan sentiasa aktif.
3. Menambah baik mood.
Gabungan pelbagai VitaminB, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K menjadikan mood seseorang wanita itu lebih stabil dan tenang. Secara tidak langsung, ia bagus untuk kesihatan mental seseorang terutamanya golongan wanita. Kalau selalu cepat melenting dan sukar mengawal perasaan, cuba amalkan Vita-Lize ni. Kita pun tak mahu asyik menyesal kerana sering menyinggung perasaan orang lain akibat emosi kita yang tak terkawal kan?
4. Mengurangkan tekanan dan kebimbangan
Kajian mendapati bahawa isu tekanan perasaan dan kebimbangan melampau juga mempunyai kaitan dengan kekurangan nutrisi dalam badan. Di antara vitamin yang boleh meredakan tekanan dan kebimbangan yang terdapat dalam Vita-Lize ialah Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Kalsium, Magnesium, Zinc, Kalium, Selenium dan banyak sangat membantu isu ini.
Vitamin Untuk Wanita #2: GLA
Gamma Linoleik Acid (GLA) merupakan asid lemak Omega-6 yang diperlukan oleh tubuh. Ia bertindak menghasilkan prostaglandin yang bertindak menstabilkan hormon dan mengawalatur proses badan yang normal. Secara umumnya kita tidak digalakkan mengambil Omega-6 secara berlebihan kerana boleh menyebabkan keradangkan dan perlu diseimbangkan dengan pegambilan Omega-3. Berita baiknya, kandungan Omega-6 di dalam GLA bersifat anti-radang.
Di antara kebaikan GLA untuk wanita melalui penstabilan hormon ialah:
1. Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid normal.
6. Memudarkan kesan jeragat sekaligus menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri.
7. Membantu menangani ekzema.
8. Melegakan simptom yang berlaku akibat Rhematoid Arthritis.
9. Mengawal tahap gula dalam darah.
Vitamin Untuk Wanita #3: Omega Guard
Omega Guard merupakan suplemen yang tinggi kandungan Omega-3 yang sememangnya terkenal dengan sifat anti-radangnya. Omega Guard merupakan minyak ikan tulen yang bebas daripada pencemaran logam berat seperti merkuri.
Omega Guard merupakan salah satu supplement terbaik yang sangat disyorkan untuk diamalkan oleh para wanita kerana khasiatnya iaitu:
1. Membantu menstabilkan protein dalam kulit bagi memastikan kulit menjadi anjal serta memberikan kesan awet muda.
2. Membantu menambah tahap kalsium dalam badan dan meningkatkan kepadatan tulang.
3. Bersifat anti-radang sekaligus membantu melegakan sakit ketika haid
4. Mengurangkan risiko kanser payudara.
5. Membantu mengurangkan risiko keguguran berulang.
6. Mengawal bacaan kolestrol sihat.
7. Menstabilkan tekanan darah.
8. Membantu menurunkan berat badan.
9. Menyokong kesihatan jantung.
Vitamin Untuk Wanita #4: Ostenutrix
Ostenutrix merupakan supplement yang menjadi pilihan dan patut sangat diamalkan oleh semua wanita tidak kira peringkat umur dan gaya hidup mereka. Ostenutrix telah melalui improve formula yang sebelum ini dikenali sebagai Ostematrix. Ostenutrix dikenali juga sebagai vitamin tulang. Di antara komponen utama Ostenutrix ialah Kalsium, Magnesium, Vitamin D, Boron, Kuprum, Zink dan Mangan.
Kalsium merupakan bahan asas dalam membina tulang. Magnesium berfungsi untuk menghantar kalsium kepada tulang. Vitamin D pula bertindak merangsang penyerapan Kalsium. Boron akan membantu metabolisme tulang seterusnya Kuprum, Zink dan Mangan bertindakbalas mengaktifkan enzim yang membantu meningkatkan kepadatan tulang.
Wow sangat dengan formulasi baru Ostenutrix ni. Setiap komponen nutrisi yang ada saling melengkapi untuk membolehkan nutrisi yang diperlukan oleh tulang kita dapat diserap dan berfungsi secara optimun. Di antara manfaat Ostenutris kepada kesihatan wanita secara khasnya ialah:
1. Menguatkan dan menyihatkan gigi dan tulang.
2. Membantu kesihatan sendi.
3. Membantu mengurangkan senggugut (kelancaran saraf dan pengecutan otot memerlukan Kalsium yang mencukupi, dengan Kalsium yang mencukupi, kita tidak mudah senggugut, mengalami retensi air).
4. Membantu mengurangkan asid perut berlebihan, sekaligus mengatasi masalah gastrik.
5. Membantu mengatasi kejang otot, kebas, lenguh, simpul biawak, sakit belakang dan sakit badan (sangat bagus untuk ibu mengandung).
10. Membekalkan tenaga, sangat sesuai untuk wanita yang sibuk dengan urusan harian atau bekerja.
11. Membantu menstabilkan tekanan darah bagi memastikan tekanan darah berada pada tahap yang normal.
12. Membantu pengurusan badan dalam proses pembakaran lemak.
13. Membantu merendahkan kadar kandungan Fosfat bagi mereka yang mengidap penyakit buah pinggang kronik.
Ni semua adalah sebahagian kecil daripada manfaat vitamin untuk wanita. Dengan mengetahui khasiat dan kebaikan empat jenis vitamin untuk wanita ni pun kita dah rasa teruja kan. Bagi wanita yang mungkin mempunyai isu-isu kesihatan yang berkaitan, tak salah untuk mula cuba mengamalkan empat jenis vitamin ni. Kalau kita rasa badan kita sedia sihat, sangat disyorkan untuk konsisten vitamin untuk wanita ni sebagai langkah pencegahan dan ikhtiar dalam memastikan kesihatan kita berada pada tahap optimum.
Jika berminat nak try Set Vitamin Untuk Wanita ni, hubungi KIM segera ya.
Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂 Sebut sahaja multivitamin dan multimineral ni, mesti ramai dah tahu kan? Multi ni bermaksud pelbagai/banyak jenis. Jadi di dalam VitaLea ni mengandungi pelbagai jenis vitamin …
Sebut sahaja multivitamin dan multimineral ni, mesti ramai dah tahu kan? Multi ni bermaksud pelbagai/banyak jenis. Jadi di dalam VitaLea ni mengandungi pelbagai jenis vitamin dan mineral.
Info VitaLea
Iron Formula
120 tablet/60 sajian
Multivitamin & Multimineral
Multi Yang Hebat
Suplemen seimbang dan paling komprehensif di dalam sains Shaklee yang mampu dimiliki. VitaLea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.
Sekiranya diambil secara harian, VitaLea boleh:
Meningkatkan kesihatan dan kecergasan menyeluruh*
Menyokong jangka hayat hati, usus dan kesihatan mata*
Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi*
Memberikan perlindungan terhadap kerosakan akibat serangan radikal bebas*
Perbezaan VitaLea Shaklee
(untuk paparan lebih jelas, sila klik pada gambar di bawah)
Maklumat Nutrisi VitaLea
Waaaahhhh, berjela-jela kandungan pelbagai jenis vitamin dan mineral di dalam VitaLea kan? Sebab itulah ia merupakan vitamin kesihatan menyeluruh.
Sekiranya anda berminat untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh, bolehlah menghubungi saya.
Kategori Migrain Migrain dan sakit kepala adalah perkara yang sering dialami oleh orang dewasa. Secara umumnya sakit kepala terbahagi kepada 3 kategori utama iaitu: #1: Sakit Kepala Akibat Tekanan …
Migrain dan sakit kepala adalah perkara yang sering dialami oleh orang dewasa. Secara umumnya sakit kepala terbahagi kepada 3 kategori utama iaitu:
#1: Sakit Kepala Akibat Tekanan (Stress)
Biasanya melibatkan tekanan fizikal atau mental akibat faktor luaran atau dalaman. Terlalu memikirkan masalah yang dihadapi, terlampau sedih atas kehilangan, perubahan suhu mendadak seperti daripada tempat yang sangat sejuk yang mempunyai aircond ke kawasan luar yang sangat panas boleh menjadi punca sakit kepala.
#2: Sakit Kepala Akibat Sinus
Sakit kepala juga sering dialami oleh mereka yang mempunyai masalah resdung akibat keradangan sinus tersebut.
#3: Sakit Kepala Akibat Migrain.
Sebahagian besar mereka yang mengidap sakit kepala adalah disebabkan oleh migrain.
Punca & Penyebab Sakit Kepala
1: Alahan atau tindak balas terhadap alahan
2: Lampu yang terlampau terang, bunyi bising, sesetengah bau tertentu atau minyak wangi
3: Tekanan fizikal atau mental
4: Perubahan dalam corak tidur atau tidur yang tidak teratur
5: Merokok atau terdedah kepada asap
6: Tidak makan atau membiarkan perut kosong terlalu lama
7: Alkohol
8: Perubahan kitaran haid, pil perancang, perubahan hormon sewaktu permulaan putus haid (menopause)
9: Ketegangan sakit kepala
10: Makanan yang mengandungi tyramine (wain merah, keju matang – aged cheese, ikan salai, hati ayam, buah ara – figs, sesetengah bijian), monosodium glutamat – MSG, atau nitrat (seperti bacon, hotdog dan salami).
Makanan lain seperti coklat , kacang , mentega kacang, avokado , pisang , limau, bawang , produk tenusu, dan makanan yang diperam atau jeruk juga boleh menjadi punca migrain.
11: Faktor keturunan
12: Kesan pengambilan ubat-ubatan
13: Terlalu banyak mengambil kafein
14: Kekurangan zat dan nutrisi
15: Terhidrasi
Cara Tangani Migrain
1: Elakkkan punca penyebab migrain seperti rokok, cahaya yang terlalu kuat, punca alahan
2: Minum banyak air masak – 3 Liter sehari
3: Makan dengan teratur, setiap 4 jam dan tidak membiarkan perut kosong melebihi 12 jam.
4: Tidur yang teratur dan mencukupi
5: Kawal atau elakkan pengambilan kafein.
6: Elakkan pengambilan alkohol
7: Elakkan pengambilan bahan tambahan seperti MSG, nitrat, pewarna atau penstabil tambahan.
8: Tingkatkan kadar serotonin dengan pengambilan makanan kaya protein seperti ayam, telur, produk susu, pisang, kurma, gandum, nasi, kacang-kacangan dan biji-bijian.
Supplement Untuk Migrain
#1: ESP
ESP dapat membantu mencegah sekaligus mengurangkan gejala migrain kerana mengandungi komponen Vitamin B daripada Vitamin B Complex iaitu Ribofavin (Vitamin B2) dan Vitamin B6 (Pyridoxine), mineral dan asid lemak.
Vitamin B Complex yang mengandungi Vitamin B2 (Riboflavin) dan B6 (Pyridoxine) telah terbukti dapat membantu mengurangkan dan mencegah sakit kepala akibat migrain. Vitamin B Complex yang berfungsi merangsang hormon serotonin (hormon gembira), juga membantu pengidap migrain terutamanya yang mendapat gejala tersebut akibat stress.
3: Ostematrix
Ostematrix mengandungi Kalsium, Magnesium dan Vitamin D. Magnesium berfungsi mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang yang dipercayai merupakan punca berlakunya migrain. Sebab tu, kalau anda mengalami tegang urat atau otot, sakit-sakit atau lenguh-lenguh tubuh, anda sangat disarankan mengambil Ostematrix.
Apa yang paling penting, kenali punca migrain terlebih dahulu akan membantu anda mengurangkan sekaligus mencegah migrain anda.
Pilih hidup yang lebih berkualiti tanpa migrain. 🙂
Jom try produk yang semulajadi, berkesan, selamat dan mesra alam ini.
Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂 Pada entri lepas, saya ada maklumkan tentang Tips Kekal Cergas Bertenaga Sewaktu Berpuasa, tidak kira puasa sunat ataupun puasa Ramadhan. Entri kali ini saya nak …
Pada entri lepas, saya ada maklumkan tentang Tips Kekal Cergas Bertenaga Sewaktu Berpuasa, tidak kira puasa sunat ataupun puasa Ramadhan. Entri kali ini saya nak tampilkan testimoni tentang ESP, Performance Drink dan Alfafa yang sangat membantu mereka yang berpuasa.
Walaupun testimoni ni kebanyakannya daripada ibu yang menyusu, namun bagi anda yang mungkin selalu letih lesu, perlu bekerja berat atau mudah lapar pun sesuai menggunakannya. Tidak kira sama ada kaum lelaki mahupun wanita.
Berikut adalah testimoni-testimoni tersebut:-
Untuk paparan lebih jelas, sila klik pada gambar testimoni tersebut.
Best kan, bukan sahaja bertenaga, tapi dapat pelbagai kesan sampingan positif seperti kulit cantik, parut jerawat hilang, susu meriah dan macam-macam lagi.
Gabungan ESP dan Performance Drink akan memberi impak maksima untuk tenaga harian anda.
NOTA: Kalau anda ingin berjimat dengan ESP pada bulan Mac ini, jangan lupa hubungi saya. Dah boleh buat stok untuk Ramadhan nanti. Expired date produk Shaklee selalunya lebih daripada setahun.
Jom kekal cergas bertenaga sepanjang hari walaupun sedang berpuasa.
Terima kasih kerana melawat MyLireRia. Blog ini memaparkan pengalaman, perkongsian, panduan dan beberapa perkara yang mungkin tidak sesuai dengan semua pengguna. Anda dinasihatkan untuk menyemak maklumat yang dikongsikan untuk memastikan ianya sesuai dengan anda.
Ambil perhatian bahawa MyLifeRia dan pembangunnya tidak bertanggungjawab terhadap apa-apa kerugian yang mungkin terjadi kesan daripada penggunaan maklumat di laman sesawang ini. Sekiranya terdapat sebarang maklumat yang tidak tempat, sila hubungi kami untuk pembetulan.
Hakcipta
MyLifeRia dibangunkan daripada pengalaman, perkongsian dan maklumat-maklumat yang diperolehi oleh penulisnya melalui pelbagai medium yang kebetulannya sama atau tidak. Maklumat yang diambil mungkin dirujuk (cite) secara sempurna atau mungkin tidak.
Segala hakcipta adalah terpelihara. Sebarang pertanyaan dan pemakluman mengenai hak cipta hendaklah dialamatkan kepada MyLiferia di alamat [email protected].
Wah wah wahhh, cabaran kali ini adalah berhubung tentang kereta idaman saya. Hmmmm…bila sebut bab-bab idaman ni, tak larilah dengan angan-angan kan? Moga-moga angan-angan bakal menjadi kenyataan, inshaa Allah. 🙂 Kereta …
Assalamualaikum, hi, apa khabar semua pengunjung myliferia.my. KIM nak ambil kesempatan untuk mengucapkan Selamat Tahun Baru 2019! Maaf lama menyepi. Sebagai hadiah istimewa buat semua pengunjung yang sudi menjengah ke sini, …
Hahaha…tajuk tak hengat. Mestilah, pagi ni nak berangan skit. ? Kalau saya kaya, dan kalau diberi pilihan, katakan saya kene pilih nak beri suplemen apa untuk setiap keluarga di Malaysia ni, …
Pergi bercuti sambil bersenang-lenang memang menjadi impian semua orang. Ada yang bercuti sambil bekerja, ada pula yang bercuti kerana ada urusan yang perlu diselesaikan dekat destinasi tersebut. Tapi kalau bercuti sambil …
Dah 5 hari jadi mama rempit, weekend jadi mem besar pulak? 5 harini memang kalut mengejar masa. Hari nilah nak uruskan anak-anak sekolah, harini lah nak settlekan urusan rumah tangga dan …
Alhamdulillah sudah tamat pun tempoh Myliferia March Giveaway Bonanza yang telah berlangsung selama lebih 1 bulan 2 hari. Sekarang ni dah tiba masanya nak umumkan pemenang lah pulak. Tahniah lah buat …
Alhamdulillah sudah tamat pun tempoh Myliferia March Giveaway Bonanza yang telah berlangsung selama lebih 1 bulan 2 hari. Sekarang ni dah tiba masanya nak umumkan pemenang lah pulak. Tahniah lah buat semua pemenang tau. Memang saje je buat giveaway ni sebab nak kongsi kegembiraan dan juga hadiah :).
1st Top Commentator Myliferia March Giveaway Bonanza
Memandangkan semua pemenang Top 3 Commentator Myliferia March Giveaway Bonanza ni blog sumber mereka adalah daripada blog myliferia ni sendiri, jadi semua hadiah untuk blog sumber tu akan diberikan kepada para pemenang lah. Wah wah wah…untung nyer, dapek hadiah berganda gitu!.
Hadiah Misteri ni adalah untuk blogger yang menjadi pengomen terbanyak daripada 1 Mac 2015 sehingga 31 Mac 2016. Sempena ulang tahun bulan kegembiraan Myliferia lah gitu….hehe. Terima kasih incik Titan sebab tak jemu berkunjung dan tinggalan jejak ke blog myliferia ni 😀
Hadiah yang bakal diterima oleh Encik Ahmad Faizal a.k.a. incik Titan adalah seperti berikut:-
Perhatian Kepada Semua Pemenang Myliferia March Giveaway Bonanza!!!
Harap semua pemenang akan segera berikan saya maklumat untuk saya poskan hadiah dengan segera. Lagi senang saya pos semua sekaligus. Malumat yang saya perlukan ialah:-
nama penuh
alamat penghantaran
nombor telefon
Semua maklumat ni boleh whatapps saya kat 019-9377380 (Naimah) atau email ke [email protected].
Sila tuntut hadiah 30 hari daripada tarikh harini ye (3hb April 2016). Kalau tak saya kasik kat orang lain…hahaha
Tahniah sekali lagi kepada semua pemenang dan terima kasih yang tidak terhingga kerana sudi menyertai giveaway ni serta menjadi pengunjung blog myliferia. Seronok sebenarnya dapat beri hadiah ni. Tengoklah, kalau tetiba datang lagi angin nak beri hadiah tu lagi ke kan, nanti saya umumkan balik lah sama ada kat blog, page, instagram atau facebook saya nanti…kikiki
Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything
Assalamualaikum dan salam sejahtera 🙂 Kejayaan secara amnya dikatakan apabila kita telah mencapai sesuatu target atau aim yang telah dibuat. Namun cukupkah sekadar itu sahaja? Rata-rata di …
Kejayaan secara amnya dikatakan apabila kita telah mencapai sesuatu target atau aim yang telah dibuat. Namun cukupkah sekadar itu sahaja?
Rata-rata di kalangan kita melabelkan orang yang berjaya ialah orang yang mendapat keputusan yang cemerlang di dalam peperiksaan, orang yang hidup mewah atau atau yang mempunyi kebendaan.
Orang suka memandang kejayaan di dalam bentuk keduniaan atau material. Perkara yang sememangnya menjadi target kehidupan hampir semua orang.
Namun, kejayaan yang sebenar juga dapat diukur apabila kita dapat mengubah diri kita, keluarga, masyarakat malah negara kepada keadaan yang lebih baik berbanding sebelumnya. Yang paling utama, sudah pastilah diri sendiri.
Ini kerana, sesebuah negara yang maju dan aman dibentuk oleh masyarakat yang sejahtera, masyarakat yang sejahtera lahir daripada keluarga yang bahagia, keluarga yang bahagia terdiri daripada individu yang bersahsiah mulia.
Sebagai contoh, katakan kita sebelum ini merupakan seorang yang pemalas dan pengotor, selepas berusaha mengubah tabiat diri sendiri, maka kita telah bertukar kepada seorang yang rajin dan pembersih. Nilai tambah yang positif di dalam diri inilah yang menjadi batu tanda kejayaan sebenar seseorang.
Seterusnya akan dicontohi oleh ahli keluarga terdekat, kemudian aura positif ini akan tersebar ke dalam masyarakat yang akhirnya menjadi amalan seluruh negara.
Apa guna harta bertimbun tetapi kita bersikap angkuh dan sombong, apa guna ijazah atau kelulusan dan jawatan tinggi kalau kita mengamalkan rasuah, apa guna kemasyhuran andai kita seorang anak derhaka.
Namun, alangkah beruntunglah kita sekiranya menjadi seorang hartawan yang dermawan, negarawan yang budiman atau ilmuan yang tawadduk dan tinggi pekerti.
Jom jengah entri-entri lain yang terkandung di dalam Cabaran 30 Hari Entry ni-