6 Jenis Makanan Bantu Tingkatkan Metabolisma
Metabolisma merujuk kepada proses di mana makanan yang dimakan ditukar menjadi tenaga yang diperlukan oleh tubuh untuk melaksanakan fungsi yang diperlukan seperti peredaran darah, dengupan jantung, pernafasan dan sebagainya. Kadar metabolik yang lebih tinggi boleh memberi manfaat kepada usaha untuk mengurangkan berat badan. Ia dapat bantu kita membakar lebih banyak kalori berbanding yang diambil. Walaupun […]
