Keperluan Wanita Mengandung Jaga Pemakanan
Semasa mengandung, wanita akan mengalami perubahan hormon, fizikal serta emosi yang sangat ketara. Sebahagian besar perubahan ini sangat dipengaruhi oleh pemakanan harian ibu hamil. Oleh itu, wanita mengandung perlu menitik beratkan nutrisi makanan yang diambil. Mengamalkan makanan yang sihat serta makanan pemberi tenaga menjadi keperluan utama wanita mengandung. Apa yang diambil oleh ibu akan memberi […]
