Kesilapan Berdiet; 6 Sebab Berat Tidak Turun
Kita sedang berdiet tapi berat tak turun-turun? Ini menunjukkan yang kita telah mealakukan diet yang salah. Hakikatnya, ramai pakar menyatakan, walaupun kita sedang berdiet, kita berkemungkinan makan lebih kalori daripada yang kita sangkakan. Biasanya sering berlaku kesilapan antara apa yang kita patut lakukan untuk kurus dengan apa yang kita sebenarnya lakukan bila cuba untuk berdiet. […]
