Hubung-kait Metabolisma dan Pembakaran Kalori
Walaupun berat badan yang berlebihan kebanyakkannya berpunca daripada diet yang tidak sihat serta kurang atau tidak bersenam, namun kadar metabolisma yang perlahan turut menjadi penyumbang kepada masalah ini. Metabolisma ialah satu proses badan anda menukarkan makanan dan minuman kepada tenaga. Walaupun anda sedang berehat sekalipun, badan anda tetap memerlukan tenaga untuk kelangsungan fungsi-fungsinya seperti […]
