7 Teknik Pernafasan Bantu Mudahkan & Kurangkan Kesakitan Bersalin
Tahukah para ibu bahawa teknik pernafasan yang betul boleh membantu mengurangkan rasa sakit serta memudahkan proses untuk melahirkan bayi? Ramai yang berkata, bila dah tiba saat nak push bersalin tu, dah tak sempat nak fikir apa-apa. Tapi sebenarnya, kalau para ibu dah mula mempraktiskan teknik pernafasan yang betul sejak dari mengandung lagi, pasti ianya menjadi […]
