• Putrajaya, Malaysia
  • May 9, 2025

Kebaikan Polifenol Dalam Makanan Dan Kesihatan

Pernah tak dengar tentang polifenol? Mungkin pernah dengar perkataan ini sebelum kan, tetapi adakah anda benar-benar tahu apa itu polifenol? Sekali baca tu polifenol ni mungkin terdengar seperti istilah saintifik yang …

Keperluan Wanita Mengandung Jaga Pemakanan

Semasa mengandung, wanita akan mengalami perubahan hormon, fizikal serta emosi yang sangat ketara. Sebahagian besar perubahan ini sangat dipengaruhi oleh pemakanan harian ibu hamil. Oleh itu, wanita mengandung perlu menitik beratkan …

Artikel Pilihan

tips cergas bulan puasa

Makanan Pelengkap Bantu Hari-hari Yang Aktif Pada Bulan Puasa

Berpuasa bukan bermakna kita tidak boleh meneruskan kehidupan yang cergas dan aktif. Malah sangat digalakkan. Namun, kita disyorkan agar menghadkan aktiviti fizikal terutamanya yang melibatkan pengeluaran peluh yang banyak serta perlu …

cara untuk mengatasi gout

Hubungkait Antara Penyakit Gout & Obesiti

Gout adalah sejenis penyakit yang diakibatkan oleh kehadiran asid urik yang berlebihan di dalam badan. Asid urik adalah bahan kumuhan yang berasal daripada protein yang dikenali sebagai purin. Badan kita pula …

suplemen rawat kanser usus

Bahaya Kanser Kolon Khasnya Kepada Lelaki

Kanser usus atau kanser kolon (ada juga dikenali sebagai kanser kolorektal yang merupakan jenis kanser yang biasanya menyerang orang lelaki. Bagi kaum wanita pula, kanser kolon atau kanser usus ni menduduki …

Kekal Cergas & Cantik

28 days period cycle

Period Tidak Teratur; Punca dan Solusi

Kitaran normal period (haid) seseorang wanita biasanya 28 hari, namun demikian, masih terdapat juga perbezaan kitaran period di kalangan setiap wanita. Proses Berlakunya Period Pada hari pertama darah period keluar, ovari …

rawat jeragat

Petua Hilangkan Jeragat Mesti Cuba

Anda berusia 30 tahun ke atas? Anda mempunyai tompok-tompok halus atau besar di wajah anda? Tahukah anda apa yang telah menyerang kulit wajah anda tersebut? Berkemungkinan besar anda sedang menghadapi masalah …

kawasan ekzema-eczema area

Eczema & Alternatif Rawatannya

Eczema (dibaca: ekzima) merupakan gejala penyakit yang sering berlaku di kalangan bayi lagi sehingga kepada orang dewasa. Walaupun eczema ni bukanlah penyakit berjangkit tetapi ianya boleh menimbulkan keresahan serta ketidakselesaan kepada …

Berhenti merokok dengan Vivix

Vivix: Harapan Baru Pencinta Rokok / PerokokTegar

Percaya tak yang Vivix telah terbukti mampu membantu perokok tegar untuk berhenti merokok secara semulajadi. Tidak perlu bersusah payah melawan naluri yang kuat nak merokok atau melakukan aktiviti-aktiviti yang mendera jiwa. …

Membawang Hati

rabbit-arnab

Binatang Kesukaan Saya | Hari #21; Cabaran 30 Hari Entry

Saya Sejak kecil lagi memang saya sukakan arnab walaupun tak pernah bela. Hehehe…kata suka? Memang suka pun tapi ada jugak gelinya. Bimbang plak karang tak dapat nak handle dengan baik. Nanti …

Kashful dan Asif

Video Kashful dan Asif Bermain Bola | Hari #5; Cabaran 30 Hari Entry

Wah, mencabar juga Cabaran 30 Hari Entry ni. Ada masanya, apa yang dirancang tidak menjadi kenyataan. Tapi tak mengapa, takkan kumengalah. In shaa Allah akan sahut cabaran ini sehingga entri terakhir. …